Discover the Power of "Atomic Habits" by James Clear - BooxWorm

ජේම්ස් ක්ලියර් විසින් "පරමාණුක පුරුදු" වල බලය සොයා ගන්න

ශ්‍රී ලංකාවේ හොඳම පොත් සඳහා ඔබේ ප්‍රමුඛ ගමනාන්තය වන booxworm.lk වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. අද, ලොව පුරා මිලියන ගණනකගේ ජීවිත පරිවර්තනය කළ කියවිය යුතුම පොතක් වන ජේම්ස් ක්ලියර් විසින් "පරමාණුක පුරුදු" හඳුන්වා දීමට අපි සතුටු වෙමු.

පොත ගැන

මාතෘකාව : පරමාණුක පුරුදු

කර්තෘ : ජේම්ස් ක්ලියර්

ISBN : 9780735211292

ප්‍රකාශක : ඇවරි

ප්‍රකාශිත වර්ෂය : 2018

පිටු ගණන : 320

බැඳීම : කඩදාසි

"පරමාණුක පුරුදු" යනු පුරුදු ගොඩනැගීමේ විද්‍යාව සහ කුඩා වෙනස්වීම් විශිෂ්ට ප්‍රතිඵලවලට තුඩු දිය හැකි ආකාරය පිළිබඳව සොයා බලන පෙරළිකාර පොතකි. ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතය, වෘත්තිය හෝ සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද, ජේම්ස් ක්ලියර්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඔබට හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, නරක පුරුදු බිඳ දැමීමට සහ අසාමාන්‍ය සාර්ථකත්වයට තුඩු දෙන කුඩා හැසිරීම් ප්‍රගුණ කිරීමට මෙවලම් සපයයි.

"පරමාණුක පුරුදු" අනිවාර්යයෙන් කියවිය යුත්තේ ඇයි?

ප්රායෝගික උපාය මාර්ග

ජේම්ස් ක්ලියර් ක්‍රියාත්මක කිරීමට පහසු ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග සපයයි. ඔහු සංකීර්ණ හැසිරීම් වෙනස් කිරීමේ න්‍යායන් ඕනෑම කෙනෙකුට අනුගමනය කළ හැකි සරල පියවර බවට බිඳ දමයි. කුඩා, වර්ධක වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, "පරමාණුක පුරුදු" පෙන්නුම් කරන්නේ කුඩාම වැඩිදියුණු කිරීම් පවා කාලයත් සමඟ සැලකිය යුතු ප්රතිඵලවලට තුඩු දිය හැකි ආකාරයයි.

පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

මෙම පොත තොරතුරු සහ ක්‍රියා කළ හැකි පර්යේෂණ පිටුබලය සහිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් පිරී ඇත. Clear පුරුදු ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඒවා වෙනස් කළ හැකි ආකාරය නිදර්ශනය කිරීම සඳහා සැබෑ ජීවිත කථා සමඟ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම ප්‍රවේශය ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සංකල්ප තේරුම් ගැනීමට සහ අදාළ කර ගැනීමට පහසු කරයි.

පරිවර්තනීය බලපෑම

"පරමාණුක පුරුදු" හි මූලධර්ම යෙදීමෙන් පසු බොහෝ පාඨකයින් පරිවර්තනීය වෙනස්කම් වාර්තා කර ඇත. බර අඩු කර ගැනීම සහ දුම්පානය නැවැත්වීමේ සිට ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීම සහ වෘත්තීය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම දක්වා, පොත පුරුදු වල බලය තුළින් සාර්ථකත්වයට මාර්ග සිතියමක් ඉදිරිපත් කරයි.

"පරමාණුක පුරුදු" වෙතින් අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම්

  1. "ඔබ ඔබේ ඉලක්ක මට්ටමට නැඟෙන්නේ නැත. ඔබ ඔබේ පද්ධති මට්ටමට වැටේ."
    • ඔබගේ ඉලක්කයේ මට්ටමට ඔබ නැගී සිටිනවා. ඔබේ පද්ධති මට්ටමට පත් වෙනවා.
    • ඔබ ඔබේ ඉලක්කවල මට්ටමට උස නැත. ඔබ ඔබේ ක්‍රමවල තත්වයට වැටෙනවා.

  1. පුරුදු යනු ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ සංකීර්ණ උනන්දුවයි.
  2. ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීමට වඩාත්ම ඵලදායී මාර්ගය වන්නේ ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ කෙරෙහි නොව, ඔබ වීමට කැමති කවුරුන්ද යන්න කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
  3. සාර්ථකත්වය යනු එදිනෙදා පුරුදු වල ප්‍රතිඵලයකි-ජීවිතයට වරක් සිදුවන පරිවර්තනයන් නොවේ.
  4. ඔබ කරන සෑම ක්‍රියාවක්ම ඔබ වීමට කැමති පුද්ගලයාට ඡන්දයකි.
  5. ඔබේ ලෝකයේ නිර්මාණකරුවා වන්න, එහි පාරිභෝගිකයා පමණක් නොවේ.

Booxworm.lk හි ඇත

ඔබට අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල, booxworm.lk වෙතින් " පරමාණුක පුරුදු " මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබගේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික ගබඩා වෙත පිවිසෙන්න.

භෞතික ගබඩා

1-43 1 වන මහල ලිබර්ටි ප්ලාසා කොළඹ 3

ලිබර්ටි ප්ලාසා සාප්පු සංකීර්ණය, කොල්ලුපිටිය, කොළඹ. Liberty Plaza යනු ශ්‍රී ලංකාවේ ජනප්‍රිය සාප්පු සංකීර්ණයක් වන අතර එය දේශීය සහ ජාත්‍යන්තර වෙළඳ නාම දෙකම පිරිනැමීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය.

වත්තල

කොළඹ සිට කිලෝමීටර 9 ක් දුරින් පිහිටා ඇති අපගේ වත්තල වෙළඳසැල හැඳල, හුණුපිටිය, කෙරවලපිටිය සහ වෙලේගොඩ යන ප්‍රදේශවලට සේවය කරයි. සුවපහසු සහ ආරාධිත වාතාවරණයක් තුළ පුළුල් පරාසයක පොත් ගවේෂණය කිරීමට අප වෙත පැමිණෙන්න.

නිගමනය

ජේම්ස් ක්ලියර් විසින් රචිත Atomic Habits" යනු පොතකට වඩා වැඩි යමක්; එය යහපත් ජීවිතයකට මග පෙන්වීමකි. ඔබ කුඩා වෙනස්කම් කිරීමට හෝ ඔබේ පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කිරීමට බලාපොරොත්තු වුවද, මෙම පොත ඔබට අවශ්‍ය දැනුම සහ අභිප්‍රේරණය ලබා දෙනු ඇත. ඇණවුම් කරන්න ඔබගේ පිටපත අදම booxworm.lk වෙතින් හෝ කොළඹ 3 සහ වත්තල අපගේ වෙළඳසැල් වෙත පිවිසෙන්න.

අපගේ බ්ලොග් අඩවියේ තවත් පොත් නිර්දේශ සහ සමාලෝචන සඳහා රැඳී සිටින්න. ප්‍රීතිමත් කියවීමක්!

Back to blog