මම මෙහෙම කියන්න පටන් ගන්නම්: ඔබ දුම්බොන්නෙක් නම්, සුළං සහිත දවසක සිගරට් පැකට්ටුවකට වඩා වේගයෙන් ඔබේ මනස පිම්බීමට සූදානම් වන්න. ඇලන් කාර්ගේ "දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසු මග" දුමෙන් පිරුණු කාමරයක නැවුම් වාතය ආශ්වාස ප්‍රශ්වාසයක් වැනිය - එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ මනසේ කාමරය හැර, සහ Carr ගේ වචන ඔබට වෙන කවරදාටත් වඩා පැහැදිලි සහ සැහැල්ලු බවක් දැනෙන ප්‍රබෝධමත් සුළඟයි. පෙර.
මම මේ පොත විවෘත කළ මොහොතේ සිට, මම වල් සවාරියක සිටින බව මම දැන සිටියෙමි. Carr ගේ ලේඛන විලාසය ඔබේ හාස්‍යජනකම මාමාගේ කතන්දර කීම සහ ඔබේ ඥානවන්තම මිතුරාගේ ඥානවන්ත උපදෙස් අතර හරස්කඩක් වැනිය - සමාන කොටස් හාස්‍යජනක සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, හොඳ පියවරක් සඳහා දමන ලද නොසැලකිලිමත්කමකි. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ එක් මොහොතක් හයියෙන් සිනාසෙන අතර ඊළඟ මොහොතේ ගැඹුරු එකඟතාවයකින් හිස සැලෙනු ඇත.
දැන්, දුම්පානය පුරුද්දෙන් මිදීම සඳහා Carr ගේ අද්විතීය ප්රවේශය ගැන කතා කරමු. ඉවත් වීම ගැන ඔබ දන්නවා යැයි ඔබ සිතූ සියල්ල අමතක කරන්න - Carr ගේ ක්‍රමය ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නකි, සරල සහ සරල ය. වරදකාරී හැඟීමෙන් ඔබව යටපත් කිරීම හෝ බිය ගැන්වීමේ උපක්‍රමවලින් ඔබට බෝම්බ හෙලීම වෙනුවට, ඔහු ප්‍රබෝධමත් ධනාත්මක සහ බල ගැන්වීමේ ප්‍රවේශයක් ගනී, එමඟින් ඔබ කවදා හෝ සිගරට්ටුවක් මුලින් අතට ගත්තේ මන්දැයි ප්‍රශ්න කරනු ඇත.
නමුත් ඒ සඳහා මගේ වචනය පමණක් ගන්න එපා - අපි මිනිහගෙන්ම අහමු. Carr ගේ බුද්ධිය සහ ප්‍රඥාව මෙවැනි මැණික් සහිත පිටුවෙන් පැන යයි: "සැබවින්ම මිය නොගොස් සියදිවි නසා ගැනීමට සුදුසුම ක්‍රමය දුම්පානයයි. මම දුම් පානය කරන්නේ එය නරක නිසා, එය ඇත්තෙන්ම සරලයි." මාව විශ්වාස කරන්න, මිනිස්සු, Carr මේ වගේ සත්‍ය බෝම්බ සාස් පැත්තකින් පිරිනමන විට ඔබ ඔබේ ආශාවන් හරහා සිනාසෙනු ඇත.
මෙන්න ඔබට තවත් මැණිකක්: "සමහර දුම් පානය කරන්නන්, තම මිතුරන් දුම්පානය නතර කර ඇති බව ඇසූ විට, දුම් පානය කිරීමෙන් මිය යාම වඩා හොඳ යැයි පෙනෙන පරිදි, 'ඔබ යම් දෙයකින් මිය යා යුතුය' යනුවෙන් පෙන්වා ඔවුන්ව මඟ හරවා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. කිසිසේත් දුම් පානය නොකිරීමට වඩා." BS හරහා කපා හැරීමට සහ දුම්පාන සංස්කෘතියේ විකාර සහගත බව හෙළිදරව් කිරීමට Carr ගේ දක්‍ෂතාවය කිසිවකට නොදෙවෙනි - එය ආරම්භ කිරීම ඇත්තෙන්ම හාස්‍යජනකය.
නමුත් ඒ සියල්ල විහිළු සහ එක පෙළට නොවේ - දුම් පානයට ඇබ්බැහි වීමේ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ Carr ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඒවා විනෝදාස්වාදයක් වන තරමටම ආලෝකවත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස මෙම ප්‍රඥාවේ කුට්ටිය ගන්න: "දුම් පානය කරන්නන් නිකොටින් වර්ණ ගැන්වූ කණ්නාඩි පැළඳ සිටිනවා වැනිය. ඔවුන්ට ලෝකය ඇත්ත වශයෙන්ම දැකිය නොහැක; ඔවුන්ට එය දැකිය හැක්කේ ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහි වීමේ දුම් තිරයෙන් පමණි." හදිසියේම, දුම්පානයේ ආකර්ෂණය දැඩි සුළඟක දුම් වලාකුළක් මෙන් විනිවිද පෙනෙන බව පෙනේ.
Carr ගේ දක්ෂ "මොළ සේදීමේ" ශිල්පීය ක්‍රම ගැන අපි අමතක නොකරමු - නැත, නපුරු ආකාරයේ නොවේ, නමුත් ඔබට "නිකොටින් ඉවත් කර ගැනීම" යැයි පැවසීමට වඩා වේගයෙන් ඔබේම මනස නැවත ක්‍රමලේඛනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. Carr ගේ ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ දුම්පානය ප්‍රේරක සහ තෘෂ්ණාව පිළිබඳ ස්ක්‍රිප්ට් පෙරළීම, ඒවා බාධක වලින් විමුක්තිය සඳහා අවස්ථා බවට පත් කිරීමයි. ඔහු ඉතා විචිත්‍රවත් ලෙස පවසන පරිදි, "ඔබ කිසිවක් අත්හරින්නේ නැත, ඔබ ඒ වෙනුවට නිදහස ලබා ගනී."
දැන්, ඔබ සිතන්නේ කුමක්දැයි මම දනිමි: "නමුත් ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ගැන කුමක් කිව හැකිද?" බිය නොවන්න, මගේ නිකොටින් එකතු කරන ලද මිතුරන්, Carr ඔබ ආවරණය කර ඇත. ඔහුගේ වෙළඳ ලකුණ හාස්‍යය සහ සංවේදනය මිශ්‍ර කිරීම සමඟින්, ඔහු ඔබට සහතිකය සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් සමඟ ඉවත් වීමේ අඳුරු ජලය හරහා මඟ පෙන්වයි. ඔහු අපට මතක් කර දෙන පරිදි, "සිගරට් නැති ජීවිතයක් ජීවත් වීමට වටින්නේ නැති බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන හිස්බව පිළිබඳ හැඟීමකට වඩා වැඩි දෙයක් ඉවත් කිරීමේ වේදනාව නොවේ." මාව විශ්වාස කරන්න, මිනිස්සු, Carr ට එම හිස්බව සඳහා ප්‍රතිවිරෝධය තිබේ - එය නිදහස ලෙස හැඳින්වේ.
නමුත් සමහර විට "දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසු මග" පිළිබඳ වඩාත්ම පුදුම සහගත දෙය නම් එහි විශ්වීය ආකර්ෂණයයි. ඔබ දිනකට සිගරට් බොන අයෙක් හෝ සාමාන්‍ය දුම් පානය කරන්නෙකු වුවත්, ඇබ්බැහි වීම සහ විමුක්තිය පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ Carr ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අප සැමට අදාළ වේ. ඔහු ඉතා යෝග්‍ය ලෙස පවසන පරිදි, "අනියම්' දුම් පානය කරන්නෙකු කියා දෙයක් නැත. ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු හෝ ඔබ නොවේ." දුම්පානය හුදු පුරුද්දකට වඩා වැඩි දෙයක් - එය මනස්කාන්තයක් බව සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව (විහිලුවෙන්) මතක් කිරීමකි.
අවසාන වශයෙන්, ඇලන් කාර්ගේ "දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසු මග" යනු පොතක් පමණක් නොවේ - එය හෙළිදරව් කිරීමකි. එහි හාස්‍යය, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් සම්මිශ්‍රණය කිරීමත් සමඟ එය දුම්පානය කිරීමේ පුරුද්ද එක් වරක් සහ සියල්ලටම පයින් ගැසීමේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි. එබැවින් ඔබටම උපකාරයක් කර ඔබේ ජීවිතය ආලෝකමත් කරන්න - හැකි හොඳම ආකාරයෙන්.
ඇබ්බැහි වීමේ දම්වැල්වලින් විලංගු දමා සිගරට් පැකට්ටුවේ වහලෙකු වීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත් වී තිබේද? නිකටින් යැපීම නමැති දුමාරයෙන් පිරුණු සිරගෙයින් මිදී ඔබේ ජීවිතයේ පාලනය නැවත ලබා ගැනීමට ඔබ සූදානම්ද? හොඳයි, දුම්පානය නතර කිරීම සඳහා Carr ගේ විප්ලවීය ප්රවේශය සමඟින්, පුරුද්දට පයින් ගැසීම කළ හැකි දෙයක් පමණක් නොව සම්පූර්ණයෙන්ම විනෝදජනක බව ඔබ සොයා ගනු ඇත.
නමුත් ඉන්න, එය තවත් හොඳ වේ! Booxworm.lk වෙත ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබට මෙම ජීවිතය වෙනස් කරන පොත පැය 24ක් තුළ ඔබේ නිවසටම ගෙන්වා ගත හැකිය, එය හරි – අකුණු වේගයෙන් නැව්ගත කිරීම ඔබට නිදහසේ මාවතට ගෙන ඒමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් වාසනාවන්ත නම්, ඔබට නොමිලේ බෙදා හැරීමට ලකුණු කළ හැකිය. නැව්ගත කිරීම සඳහා සතයක්වත් වැය නොකර ඔබේ "දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසු ක්‍රමය" පිටපත ලැබීමේ ප්‍රීතිය ගැන සිතන්න - එය ලොතරැයියක් දිනුවා වැනිය, නමුත් වඩා හොඳ අවාසි සහිතව!
නමුත් වරප්‍රසාද එතනින් නවතින්නේ නැහැ මිත්‍රවරුනි. අපොයි, Booxworm.lk ගනුදෙනුව තවත් රසවත් කිරීමට සූදානම් වේ. ඔබ අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල හරහා "දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසු ක්‍රමය" පිටපත මිල දී ගත් විට, ඔබ ස්වයංක්‍රීයව අපගේ ලෝයල්ටි වැඩසටහනට ඇතුළත් වනු ඇත. සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද? ලියාපදිංචි වීම සඳහා පමණක්, ඔබට රු. 1000 ක් ක්ෂණිකව. ඒක හරි - දුම්-නිදහස් ජීවිතයක් සඳහා පළමු පියවර තැබීම සඳහා පමණක් නොමිලේ මුදල්.
නමුත් ඒ සඳහා මගේ වචනය ගන්න එපා - දැන්ම [ LOYALTY ] හරහා Booxworm.lk ලෝයල්ටි වැඩසටහන වෙත ගොස් "දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසු ක්‍රමය" පිළිබඳ මායාව ඔබම අත්විඳින්න. මාව විශ්වාස කරන්න, මිනිසුන්, මෙම පොත මිලදී ගැනීමක් පමණක් නොවේ - එය ඔබේ සෞඛ්‍යය, ඔබේ සතුට සහ ඔබේ අනාගතය සඳහා කරන ආයෝජනයකි. ඉතින් තවත් බලා සිටින්නේ ඇයි? ඇබ්බැහි දම්වැලෙන් මිදී දීප්තිමත්, දුමෙන් තොර හෙටක් කරා ගමනක් අරඹන්න. ඔබේ පෙනහළු ඔබට ස්තුති කරනු ඇත.