{"title":"Gretchen Rubin","description":"\u003cp\u003eGretchen Rubin writes about happiness and habits. In \u003cem\u003eThe Four Tendencies\u003c\/em\u003e, she describes a framework for how people respond to expectations.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"secrets-of-adulthood-by-gretchen-rubin","title":"ග්‍රෙට්චන් රූබින් විසින් රචිත වැඩිහිටිභාවයේ රහස්","description":"\u003ch2 class=\"\" data-end=\"276\" data-start=\"231\"\u003e \u003cstrong data-end=\"276\" data-start=\"234\"\u003eග්‍රෙට්චන් රූබින් විසින් රචිත \"වැඩිහිටිභාවයේ රහස්\"\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"633\" data-start=\"278\"\u003e \u003cem data-end=\"332\" data-start=\"309\"\u003eThe Happiness Project\u003c\/em\u003e හි වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරිය වන \u003cstrong data-end=\"352\" data-start=\"334\"\u003eGretchen Rubin\u003c\/strong\u003e , වඩා හොඳ, සන්සුන් සහ වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රඥාවන්ත, මායාකාරී සහ අවංක මතක් කිරීම් එකතුවක් වන \u003cem data-end=\"388\" data-start=\"366\"\u003eSecrets of Adulthood\u003c\/em\u003e සමඟ නැවත පැමිණේ. සාපේක්ෂ සත්‍යයන් සහ දෛනික පරාවර්තනයන් හරහා, නූතන වැඩිහිටිභාවයේ සංකීර්ණතා සැරිසැරීමට ප්‍රායෝගික මාර්ග සිතියමක් රූබින් ඉදිරිපත් කරයි.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"877\" data-start=\"635\"\u003e කාලය කළමනාකරණය කිරීම, හැඟීම්, සබඳතා හෝ පුද්ගලික වර්ධනය වේවා, මෙම පොත යුග සහ අත්දැකීම් හරහා අනුනාද වන කෙටි, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත සත්‍යයන් ඉදිරිපත් කරයි. එදිනෙදා ජීවිතයේදී පැහැදිලිකම, ප්‍රීතිය සහ සාමය සොයා ගැනීමට සොයන කාර්යබහුල පාඨකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි. \u003c\/p\u003e\n\n\u003chr class=\"\" data-end=\"882\" data-start=\"879\"\u003e\n\n\u003ch2 class=\"\" data-end=\"898\" data-start=\"884\"\u003e පොත් මිටිය\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"1054\" data-start=\"900\"\u003e\u003cem data-end=\"922\" data-start=\"900\"\u003eSecrets of Adulthood\u003c\/em\u003e කෘතිය ග්‍රෙට්චන් රූබින්ගේ වසර ගණනාවක පුද්ගලික සංවර්ධන පර්යේෂණ කුඩා ප්‍රඥාවකට ආසවනය කරයි, එය නැවත නැවතත් බැලීම පහසු කරයි.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1102\" data-start=\"1056\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1100\" data-start=\"1056\"\u003eවැඩිහිටිභාවයේ රහස් කියවිය යුතුම දෙයක් වන්නේ ඇයි:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1391\" data-start=\"1103\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1166\" data-start=\"1103\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1166\" data-start=\"1105\"\u003e ප්‍රායෝගික ජීවන පාඩම්: ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති සරල සත්‍යයන්. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1234\" data-start=\"1167\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1234\" data-start=\"1169\"\u003e ඉතා සාපේක්ෂ: සැබෑ වැඩිහිටියන්ගේ දෛනික අරගල ගැන කතා කරයි. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1306\" data-start=\"1235\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1306\" data-start=\"1237\"\u003e පරිපූර්ණ තෑගි පොත: සියලුම වයස්වල පාඨකයන්ට ආශ්වාදජනක සහ බෙදා ගත හැකි. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1391\" data-start=\"1307\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1391\" data-start=\"1309\"\u003e විශ්වාසදායක හඬකින්: සතුට සහ පුරුදු පිළිබඳ ලොව වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොතේ කතුවරයා විසිනි. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1396\" data-start=\"1393\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1499\" data-start=\"1398\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1433\" data-start=\"1398\"\u003eඅමතක නොවන උපුටා දැක්වීම (පොතෙන්)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1436\" data-start=\"1433\"\u003e \u003cem data-end=\"1499\" data-start=\"1436\"\u003e\"ඔබ නිරීක්ෂණය කරන දේ කළමනාකරණය කරන්න. වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1599\" data-start=\"1501\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1527\" data-start=\"1501\"\u003eපරිවර්තනය (සිංහල):\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1530\" data-start=\"1527\"\u003e \"ඔබ වැදගත් වන දේ පාලනය කරයි. ඔබ දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.\"\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"1702\" data-start=\"1601\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1625\" data-start=\"1601\"\u003eපරිවර්තනය (දෙමළ):\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1628\" data-start=\"1625\"\u003e \"ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ ඔබ පාලනය කළ හැකි ය. වැදගත් කරුණු සැලකිල්ලට ගත යුතුය.\" \u003c\/p\u003e\n\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1707\" data-start=\"1704\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1891\" data-start=\"1709\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1740\" data-start=\"1709\"\u003eBooxworm.lk හි ලබා ගත හැකි වීම.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1743\" data-start=\"1740\"\u003e ඔබට \u003cstrong data-end=\"1805\" data-start=\"1790\"\u003eBooxworm.lk\u003c\/strong\u003e වෙබ් අඩවියෙන් හෝ අපගේ කොළඹ පොත් සාප්පුවට පිවිසී \u003cem data-end=\"1779\" data-start=\"1757\"\u003e\"අඩු වයසේ මිතුරන්ගේ රහස්\" පොත\u003c\/em\u003e මාර්ගගතව ඇණවුම් කළ හැකිය. ඔබේ වැඩිහිටි ගමනට මඟ පෙන්වීම සඳහා එදිනෙදා ප්‍රඥාව සොයා ගන්න.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2070\" data-start=\"1893\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1921\" data-start=\"1893\"\u003eභෞතික ගබඩා ස්ථානය:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1924\" data-start=\"1921\"\u003e 180, ඩබ්ලිව් ඒ සිල්වා මාවත, වැල්ලවත්ත, කොළඹ 06, ශ්‍රී ලංකාව\u003cbr data-end=\"1988\" data-start=\"1985\"\u003e අප අමතන්න: +94 768 46 2551\u003cbr data-end=\"2018\" data-start=\"2015\"\u003e පිවිසෙන්න: \u003ca href=\"https:\/\/www.booxworm.lk\" class=\"\" rel=\"noopener\" data-end=\"2070\" data-start=\"2028\"\u003ewww.booxworm.lk\u003c\/a\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2075\" data-start=\"2072\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2097\" data-start=\"2077\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2095\" data-start=\"2077\"\u003eපොත ගැන\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"2302\" data-start=\"2098\"\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2133\" data-start=\"2098\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2133\" data-start=\"2100\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2110\" data-start=\"2100\"\u003eමාතෘකාව:\u003c\/strong\u003e වැඩිහිටිභාවයේ රහස්\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2164\" data-start=\"2134\"\u003e\n\n \u003cp class=\"\" data-end=\"2164\" data-start=\"2136\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2147\" data-start=\"2136\"\u003eකර්තෘ:\u003c\/strong\u003e ග්‍රෙට්චන් රූබින් \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2192\" data-start=\"2165\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2192\" data-start=\"2167\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2176\" data-start=\"2167\"\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9781399823005 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2227\" data-start=\"2193\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2227\" data-start=\"2195\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2209\" data-start=\"2195\"\u003eප්‍රකාශක:\u003c\/strong\u003e ජෝන් මරේ වන් \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2256\" data-start=\"2228\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2256\" data-start=\"2230\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2249\" data-start=\"2230\"\u003eප්‍රකාශිත වර්ෂය:\u003c\/strong\u003e 2024 \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2302\" data-start=\"2257\"\u003e\n\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2302\" data-start=\"2259\"\u003e \u003cstrong data-end=\"2279\" data-start=\"2259\"\u003eපිටු ගණන:\u003c\/strong\u003e ~208 පිටු (කඩදාසි ඇසුරුම)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gretchen Rubin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46397233594589,"sku":"BX-772","price":2950.0,"currency_code":"LKR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/9824\/6365\/files\/secrets-of-adulthood-by-gretchen-rubin-booxworm-30882.png?v=1758653345"},{"product_id":"the-four-tendencies-gretchen-rubin","title":"ග්‍රෙචන් රුබින්ගේ 'The Four Tendencies': ඔබව වඩා හොඳින් අවබෝධ කරගන්න","description":"ග්‍රෙචන් රූබින් විසින් රචිත The Four Tendencies කෘතිය මඟින් මිනිසුන් අපේක්ෂාවන්ට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා පරිවර්තනීය රාමුවක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම පොත ප්‍රධාන පෞරුෂත්ව වර්ග හතරක් හඳුනා ගනී: Upholders, Questioners, Obligers සහ Rebels. එය පාඨකයන්ට පුරුදු සහ සබඳතා වැඩිදියුණු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. රූබින් පර්යේෂණ සහ පුද්ගලික කථා භාවිතා කරමින් ඔබේ නැඹුරුව දැන ගැනීමෙන් වඩා හොඳ අභිප්‍රේරණයකට සහ සතුටකට මඟ පාදන්නේ කෙසේදැයි හෙළි කරයි. මෙම ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශය පාඨකයන්ට වැඩි ස්වයං දැනුවත්භාවයකින් සහ ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ගවලින් අභියෝග ජය ගැනීමට බලය ලබා දෙයි.නිව් යෝර්ක් ටයිම්ස් වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරයා","brand":"Gretchen Rubin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47073597685981,"sku":"BX-2173","price":3500.0,"currency_code":"LKR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0674\/9824\/6365\/files\/TheFourTendenciesByGretchenRubin.png?v=1765182285"}],"url":"https:\/\/booxworm.lk\/si\/collections\/gretchen-rubin.oembed","provider":"BooxWorm","version":"1.0","type":"link"}