ஜேம்ஸ் கிளியர் எழுதிய "அணு பழக்கங்களின்" சக்தியைக் கண்டறியவும்

booxworm.lk க்கு வரவேற்கிறோம், இலங்கையின் சிறந்த புத்தகங்களுக்கான உங்கள் முதன்மையான இடமாகும். இன்று, ஜேம்ஸ் கிளியர் எழுதிய "அணு பழக்கங்கள்" என்பதை அறிமுகப்படுத்துவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், இது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கானவர்களின் வாழ்க்கையை மாற்றியமைத்த கட்டாயம் படிக்க வேண்டிய புத்தகம்.

புத்தகத்தைப் பற்றி

தலைப்பு : அணு பழக்கம்

ஆசிரியர் : ஜேம்ஸ் கிளியர்

ISBN : 9780735211292

வெளியீட்டாளர் : ஏவரி

வெளியிடப்பட்ட ஆண்டு : 2018

பக்கங்களின் எண்ணிக்கை : 320

பைண்டிங் : பேப்பர்பேக்

"அணு பழக்கங்கள்" என்பது ஒரு அற்புதமான புத்தகமாகும், இது பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கும் அறிவியலை ஆராய்கிறது மற்றும் சிறிய மாற்றங்கள் எவ்வாறு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, தொழில் அல்லது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் விரும்பினாலும், ஜேம்ஸ் கிளியரின் நுண்ணறிவு நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்கவும், கெட்ட பழக்கங்களை உடைக்கவும், அசாதாரண வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும் சிறிய நடத்தைகளில் தேர்ச்சி பெறவும் உங்களுக்கு கருவிகளை வழங்கும்.

ஏன் "அணு பழக்கங்கள்" அவசியம் படிக்க வேண்டும்

நடைமுறை உத்திகள்

ஜேம்ஸ் கிளியர் நடைமுறை உத்திகளை வழங்குகிறது, அவை செயல்படுத்த எளிதானவை. சிக்கலான நடத்தை மாற்றக் கோட்பாடுகளை எவரும் பின்பற்றக்கூடிய எளிய வழிமுறைகளாக அவர் உடைக்கிறார். சிறிய, அதிகரிக்கும் மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், "அணு பழக்கங்கள்" சிறிய மேம்பாடுகள் கூட காலப்போக்கில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை எவ்வாறு ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

ஆராய்ச்சி ஆதரவு நுண்ணறிவு

இந்த புத்தகம் ஆராய்ச்சி சார்ந்த நுண்ணறிவுகளால் நிரம்பியுள்ளது, அவை தகவல் மற்றும் செயலில் உள்ளன. பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பதை விளக்குவதற்கு நிஜ வாழ்க்கைக் கதைகளுடன் அறிவியல் ஆய்வுகளை கிளியர் ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த அணுகுமுறை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் கருத்துக்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் எளிதாக்குகிறது.

மாற்றும் தாக்கம்

பல வாசகர்கள் "அணு பழக்கவழக்கங்களில்" உள்ள கொள்கைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு மாற்றத்தக்க மாற்றங்களைப் புகாரளித்துள்ளனர். உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது முதல் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிப்பது மற்றும் தொழில் இலக்குகளை அடைவது வரை, பழக்கவழக்கங்களின் சக்தி மூலம் வெற்றிக்கான பாதை வரைபடத்தை புத்தகம் வழங்குகிறது.

"அணு பழக்கங்கள்" என்பதிலிருந்து மறக்கமுடியாத மேற்கோள்கள்

1. "நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளின் நிலைக்கு உயரவில்லை. உங்கள் அமைப்புகளின் நிலைக்கு நீங்கள் வீழ்ச்சியடைகிறீர்கள்."
   • உங்கள் இலக்கே வரை நீங்கள் நிற்கிறீர்கள். உங்கள் படிப்படியான அளவிற்கு பத் வது.
   • நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளின் நிலைக்கு உயரவில்லை. நீங்கள் உங்கள் முறைகளின் நிலைக்கு விழுகிறீர்கள்.

1. பழக்கவழக்கங்கள் சுய முன்னேற்றத்தின் கூட்டு ஆர்வமாகும்.
2. உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தாமல், நீங்கள் யாராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது.
3. வெற்றி என்பது அன்றாட பழக்கவழக்கங்களின் விளைபொருளாகும் - வாழ்நாளில் ஒருமுறை அல்ல.
4. நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலும் நீங்கள் விரும்பும் நபருக்கான வாக்கு.
5. உங்கள் உலகத்தின் வடிவமைப்பாளராக இருங்கள், அதன் நுகர்வோர் மட்டும் அல்ல.

Booxworm.lk இல் கிடைக்கும்

நீங்கள் எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோர், booxworm.lk இலிருந்து " Atomic Habits " ஐ வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் நகலைப் பெற எங்கள் இயற்பியல் கடைகளுக்குச் செல்லலாம்.

இயற்பியல் கடைகள்

1-43 1வது மாடி லிபர்ட்டி பிளாசா கொழும்பு 3

லிபர்ட்டி பிளாசா வணிக வளாகம், கொள்ளுப்பிட்டி, கொழும்பு. Liberty Plaza என்பது இலங்கையில் உள்ள ஒரு பிரபலமான ஷாப்பிங் மால் ஆகும், இது உள்ளூர் மற்றும் சர்வதேச வர்த்தக நாமங்களை வழங்குவதில் பெயர் பெற்றது.

வத்தளை

கொழும்பில் இருந்து வெறும் 9 கிலோமீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ள எங்கள் வத்தளை ஸ்டோர் ஹெந்தல, ஹுனுப்பிட்டிய, கெரவலப்பிட்டிய மற்றும் வெலேகொட ஆகிய பகுதிகளுக்கு சேவை செய்கிறது. வசதியான மற்றும் அழைக்கும் சூழ்நிலையில் பரந்த அளவிலான புத்தகங்களை ஆராய எங்களைப் பார்வையிடவும்.

முடிவுரை

ஜேம்ஸ் கிளியர் எழுதிய அணு பழக்கங்கள்" புத்தகம் மட்டுமல்ல, சிறந்த வாழ்க்கைக்கான வழிகாட்டியாகும். நீங்கள் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை முழுமையாக மாற்ற விரும்பினாலும், இந்தப் புத்தகம் உங்களுக்குத் தேவையான அறிவையும் ஊக்கத்தையும் அளிக்கும். ஆர்டர் உங்கள் நகல் இன்று booxworm.lk இலிருந்து அல்லது கொழும்பு 3 மற்றும் வத்தளையில் உள்ள எங்கள் கடைகளுக்குச் செல்லவும்.

எங்கள் வலைப்பதிவில் மேலும் புத்தக பரிந்துரைகள் மற்றும் மதிப்புரைகளுக்கு காத்திருங்கள். மகிழ்ச்சியான வாசிப்பு!