ග්රෙග් මැක්කවුන් විසින් රචිත Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less යනු ජීවිතයට සහ රැකියාවට විනයගරුක ප්රවේශයක් අනුගමනය කිරීමෙන් සැබවින්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පාඨකයන්ට අභියෝග කරන පරිවර්තනීය මාර්ගෝපදේශයකි. නිරන්තර ඉල්ලීම් සහ නිමක් නැති තේරීම් වලින් පිරුණු ලෝකයක, සාර්ථකත්වයේ සහ ඉටුවීමේ යතුර අත්යවශ්ය දේට ප්රමුඛත්වය දීම සහ අත්යවශ්ය නොවන දේ ඉවත් කිරීම බව මැක්කවුන් තර්ක කරයි. ප්රායෝගික උපදෙස් සහ සිතුවිලි අවුස්සන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය හරහා, ඔහු පාඨකයින්ට අධික කැපවීමේ උගුලෙන් මිදීමට සහ අර්ථවත් හා බලපෑම් සහිත ක්රියාකාරකම් සඳහා අවකාශයක් නිර්මාණය කිරීමට දිරිමත් කරයි.
මෙම පොත "නැත" කීමේ වැදගත්කම, සීමාවන් නියම කිරීම සහ වඩාත්ම වටිනාකම ගෙන දෙන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සඳහා හිතාමතාම තේරීම් කිරීමේ වැදගත්කම අවධාරණය කරයි. අත්යවශ්යවාදය වැළඳ ගැනීමෙන්, පාඨකයින්ට ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිත දෙකෙහිම වැඩි පැහැදිලි බවක්, කාර්යක්ෂමතාවයක් සහ තෘප්තියක් ලබා ගත හැකිය.
Essentialism පොත කියවිය යුතුම දෙයක් වන්නේ ඇයි?
ප්රමුඛතාවය සහ පැහැදිලි බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
සැබවින්ම වැදගත් දේ හඳුනා ගැනීමට සහ ඒ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මැක්කවුන් පැහැදිලි රාමුවක් සපයයි. මෙය පාඨකයින්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත සරල කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ශක්තිය වඩාත්ම වැදගත් දේ දෙසට යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.
අඩුවෙන් කිරීමෙන් වැඩි යමක් අත්කර ගැනීම සඳහා ප්රායෝගික උපාය මාර්ග
ජීවිතය අවුල් සහගත කිරීමට, තීරණ ගැනීම විධිමත් කිරීමට සහ අඩු, වඩා අර්ථවත් කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් වඩා හොඳ ප්රතිඵල අත්කර ගැනීමට ක්රියාකාරී පියවර මෙම පොත ඉදිරිපත් කරයි.
සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් දිරිමත් කරයි
අනවශ්ය බැඳීම්වලට එපා කියන්නාක් මෙන් ම ඔවුන්ගේ වටිනාකම් හා ඉලක්ක සමඟ සමපාත වන දේවල්වලට ඔව් කියන්නාක් මෙන් පාඨකයන්ට ඉගැන්වීමෙන්, අත්යවශ්යවාදය වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය පිළිබඳ අදහස ප්රවර්ධනය කරයි.
Essentialism වෙතින් අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම්
- "ඔබ ඔබේ ජීවිතයට ප්රමුඛත්වය නොදුන්නොත්, වෙනත් කෙනෙකු එය කරනු ඇත."
පරිවර්තනය (සිංහල): "ඔබගේ ජීවිතය ප්රමුඛතාවයට තබන්නේ නැත්නම්, වෙන කෙනෙක් එය කරනු ඇත."
පරිවර්තනය (දෙමළ): "ඔබ ඔබේ ජීවිතයට ප්රමුඛතාවය දුන්නේ නම්, වෙනත් අයෙකු එය කරයි."
- "අත්යවශ්යවාදය යනු වැඩිපුර කිරීම ගැන නොවේ; එය නිවැරදි දේ කිරීම ගැනයි."
- "Essentialist ගේ මාර්ගය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ පෙරනිමියෙන් නොව, නිර්මාණයට අනුව ජීවත් වීමයි."
booxworm.lk හි ලබා ගත හැකි වීම
ඔබට අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල වන booxworm.lk වෙතින් Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික වෙළඳසැල් වෙත පිවිසෙන්න.
වත්තල
කොළඹ සිට කිලෝමීටර 9ක් දුරින් පිහිටා ඇති අපගේ වත්තල වෙළඳසැල හැඳල, හුණුපිටිය, කෙරවලපිටිය සහ වෙලේගොඩ යන ප්රදේශවලට සේවය සපයයි. සුවපහසු සහ ආකර්ශනීය වාතාවරණයක් තුළ පුළුල් පරාසයක පොත් ගවේෂණය කිරීමට අප වෙත පැමිණෙන්න.