Fast Like A Girl by Dr. Mindy Pelz

Fast Like a Girl යනු කාන්තාවන් සහ උපවාසය පිළිබඳ කීර්තිමත් විශේෂඥවරියක් වන ආචාර්ය මින්ඩි පෙල්ස් විසින් නිර්මාණය කරන ලද උපවාස අත්පොතකි. ඇයගේ දින 30ක උපවාස යළි පිහිටුවීම කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන සහ ඔසප් චක්‍ර අවශ්‍යතා ආමන්ත්‍රණය කරයි. විද්‍යාත්මක හා වෛෂයික ප්‍රවේශයකින්, මෙම පොත සාම්ප්‍රදායික ආහාර වේලෙන් කලකිරී සිටින කාන්තාවන්ට වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා ඉක්මන් හා ඵලදායී මාර්ගයක් ඉදිරිපත් කරයි.

හොඳ කියවීම්, තවත් පොත්

නිෂ්පාදන විස්තර

භාෂාව : ඉංග්‍රීසි

කවර වර්ගය: කඩදාසි කවරය