ඩබ්ලිව්. ටිමෝති ගෝල්වේගේ "The Inner Game of Tennis"
W. Timothy Gallwey ගේ "The Inner Game of Tennis" යනු කාර්ය සාධනයේ, අවධානය යොමු කිරීමේ සහ ස්වයං පාලනයේ මානසික අංශ වෙත අවධානය යොමු කිරීමට තාක්ෂණය ඉක්මවා යන විශිෂ්ට කෘතියකි. 1970 ගණන්වල නිකුත් වූ මෙම පොත ක්රීඩකයින්ට ස්වයං සැකය, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් සහ ආතතිය ජය ගන්නේ කෙසේදැයි උගන්වයි. එසේම, එය ටෙනිස් ක්රීඩාවට පමණක් නොව ජීවිතයට ද ඔවුන්ගේ උපරිම දායකත්වය ලබා දීමට ඔවුන්ට ඉගැන්වීමකි.
ගෝල්වේගේ සිහිය, විනිශ්චය නොකිරීම සහ විශ්වාසය යන අදහස්, ඔබ පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙක්, ආරම්භකයෙක් හෝ ඔබේ මනස පාලනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය කෙනෙක් වුවද, පැහැදිලි බව, දියුණුව සහ විශ්වාසය ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
පොත් මිටියක්
මානසික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට කැමති සෑම කෙනෙකුටම මෙම පොත කියවිය යුතුම පොතකි. එය "Mind Gym", Mihaly Csikszentmihalyi ගේ "Flow" සහ "Atomic Habits" වැනි පොත්වලට කැමති අයට විශිෂ්ටයි.
"The Inner Game of Tennis" කියවිය යුත්තේ ඇයි:
යාන්ත්රිකත්වයට වඩා මානසිකත්වය: මෙම පොත උපරිම කාර්ය සාධනයේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳවයි.
කාලානුරූපී ශිල්පීය ක්රම: අධික ලෙස සිතීම නවතා වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ටෙනිස් පිටියෙන් ඔබ්බට යන ජීවිතයට පාඩම්.
වෘත්තිකයන් විසින් විශ්වාස කරනු ලැබේ: ලොව පුරා සිටින මලල ක්රීඩකයින්ට, පුහුණුකරුවන්ට සහ ව්යාපාරික නායකයින්ට බලපෑවේය.
පොතෙන් උපුටා ගැනීම: "ඔබේ හිස තුළ සිටින ප්රතිවාදියා දැල හරහා සිටින තැනැත්තාට වඩා ශක්තිමත් ය."
"ඔබේ හිස තුළ සිටින ප්රතිවාදියා, ජාලය වහාපස සිටින ඒකෙවල්ව තරමක් භීෂණයයි."
"உங்கள் மனதுக்குள் இருக்கும் எதிரி தான், மற்றபடியே இருக்கிறவனைவிட கடுமையானவன்."
Booxworm.lk හි තිබේ
ඔබට W. Timothy Gallwey ගේ "The Inner Game of Tennis" පොත Booxworm.lk වෙතින් මාර්ගගතව මිලදී ගත හැක, නැතහොත් ඔබේ ක්රීඩාව සහ ඔබේ චින්තනය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙනීම ආරම්භ කිරීමට කොළඹ පිහිටි අපගේ වෙළඳසැලට පැමිණිය හැක.
භෞතික වෙළඳසැල් ස්ථානය:
180, ඩබ්ලිව්.ඒ. සිල්වා මාවත, වැල්ලවත්ත, කොළඹ 06, ශ්රී ලංකාව
+94 768 46 2551
පිවිසෙන්න: www.booxworm.lk
පොත ගැන
නම: The Inner Game of Tennis
කර්තෘ: W. Timothy Gallwey
ISBN: 9781447288503
ප්රකාශක: Pan Macmillan
මුලින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද්දේ 1974 (මෑත සංස්කරණ සංශෝධනය කර ඇත)
පිටු ගණන: ආසන්න වශයෙන් 160 (කඩදාසි පිටපතේ)
වර්ගය: ක්රීඩා මනෝවිද්යාව, ස්වයං උපකාර, සහ කාර්ය සාධන පුහුණුකරණය
