"භාවනාව පහසු කළා: මනස, ශරීරය සහ ආත්මය සන්සුන් කිරීමට පියවරෙන් පියවර මඟ පෙන්වන භාවනා සමඟ" ස්ටෙෆනි බෲක්ස් විසිනි
ශ්රී ලංකාවේ හොඳම පොත් සඳහා ඔබේ ප්රමුඛතම ගමනාන්තය වන booxworm.lk වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. අද, පාඨකයින්ට භාවනාව ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයට පහසුවෙන් ඇතුළත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ප්රායෝගික මාර්ගෝපදේශයක් වන ස්ටෙෆනි බෲක්ස් විසින් රචිත "භාවනාව පහසු කර ඇත" හඳුන්වා දීමට අපි සතුටු වෙමු.
"භාවනාව පහසු කළා" පොත කියවිය යුතුම පොතක් වන්නේ ඇයි?
සැමට ප්රවේශ විය හැකි ශිල්පීය ක්රම
ස්ටෙෆනි බෲක්ස් භාවනාව සරල, ප්රවේශ විය හැකි ශෛලියකින් ඉදිරිපත් කරයි, යල් පැන ගිය ඒකාකෘති ඉවත දමා අපගේ කාර්යබහුල, නොනවතින ජීවිතවලට සරල භාවනා ක්රම ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වයි. citeturn0search1
පියවරෙන් පියවර මඟ පෙන්වන භාවනා
ස්වයං-සුව කිරීම, සබඳතා සහ ඔබ ගමනේ යෙදී සිටින විට ඇතුළු පුළුල් පරාසයක තත්වයන් සඳහා අභිරුචි භාවනා මෙම පොතේ ඇතුළත් වේ. භාවනාවේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ ස්ටෙෆනිගේ ආකර්ශනීය සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත තොරතුරු ආධාරයෙන්, ඉතා කෙටි භාවනාවකින් පවා ආතතිය අඩු කර, ආතතිය ලිහිල් කර, අභ්යන්තර සාමය කරා ඔබව යොමු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. citeturn0search1
ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න
මඟ පෙන්වන භාවනා අනුගමනය කිරීමෙන්, පාඨකයින්ට අඩු ආතති මට්ටම්, වැඩිදියුණු කළ අවධානය සහ අභ්යන්තර සාමය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් අත්විඳිය හැකි අතර, එය සමස්ත යහපැවැත්මට දායක වේ.
"භාවනාව පහසු කළා" කෘතියෙන් අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම්
"ඉතා කෙටි භාවනාවකින් පවා ආතතිය අඩු කර, ආතතිය සමනය කර, අභ්යන්තර සාමය කරා ඔබව යොමු කළ හැකිය."
පරිවර්තනය (Shala): "කෙටි ධ්යානයක් වුවද ආතතිය අඩු කර, ආතතිය පහකර, අභ්යන්තර සාමයට පෙන්වයි."
පරිවර්තනය (දෙමළ): "කුරුකිය භාවනාවක් ද මනසේ පීඩනය අඩු කරයි, ශරීර අර්බුදයක් දනියි, අභ්යන්තර සාමය සඳහා වූ මාර්ගය සකසා ඇත."
"ආතතිය මුදා හැරීමට සහ විවේක ගැනීමට භාවනාව පරිපූර්ණ විසඳුමයි."
පරිවර්තනය (සිංහල): "ධ්යානය ආතතිය නිදහස් කර ගැනීම සඳහා පරිපූර්ණ විසඳුමකි."
පරිවර්තනය (දෙමළ): "දියානම් අර්බුදයෙන් මිදෙන්න, විවේක ගන්න හොඳම තීර්වකය."
ලබා ගත හැකි බව - දැන් මිලදී ගන්න
ඔබට "Meditation Made Easy" අපගේ පොත් සාප්පුවෙන් මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික වෙළඳසැල් වෙත පිවිසෙන්න.
වත්තල
කොළඹ සිට කිලෝමීටර 9ක් දුරින් පිහිටා ඇති අපගේ වත්තල වෙළඳසැල හැඳල, හුණුපිටිය, කෙරවලපිටිය සහ වෙලේගොඩ යන ප්රදේශවලට සේවය සපයයි. සුවපහසු සහ ආකර්ශනීය වාතාවරණයක් තුළ පුළුල් පරාසයක පොත් ගවේෂණය කිරීමට අප වෙත පැමිණෙන්න.
පොත ගැන
මාතෘකාව : භාවනාව පහසු කර ඇත: මනස, ශරීරය සහ ආත්මය සන්සුන් කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර මඟ පෙන්වන භාවනා සමඟ.
කර්තෘ : ස්ටෙෆනි බෲක්ස්
ISBN : 9781782499268
ප්රකාශක : CICO පොත්
ප්රකාශිත වර්ෂය : 2020
