ආනන්ද් පට්කර් විසින් රචිත "මනස මාස්ටර් කරන්න වඳුරා" (දෙමළ)

ආනන්ද් පට්කර් විසින් රචිත "මාස්ටර් ද මයින්ඩ් වඳුරා" (දෙමළ සංස්කරණය)

ආනන්ද් පට්කර් විසින් රචිත Master the Mind Monkey යනු ඉබාගාතේ යන මනස තේරුම් ගැනීමට සහ ප්‍රගුණ කිරීමට පරිවර්තනීය මාර්ගෝපදේශයකි. මෙම දෙමළ සංස්කරණයේ දී, පොත "මනස වඳුරා" යන සංකල්පය පිළිබඳ ගැඹුරු කිමිදීමක් ඉදිරිපත් කරයි, එනම් අපගේ සිතුවිලි බොහෝ විට පැහැර ගන්නා නිරන්තර කතාබහ, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම් සහ නිෂේධාත්මක බව. තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ශිල්පීය ක්‍රම සහ අභ්‍යාස හරහා, පට්කර් පාඨකයන්ට තම සිතුවිලි පාලනය කිරීමට සහ සාමකාමී, තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය මෙවලම් පිරිනමයි.

සාරාංශය

"මනස වඳුරා" යන සංකල්පය ආතතිය, කාංසාව සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට හේතු විය හැකි නොසන්සුන්, බොහෝ විට පාලනය කළ නොහැකි සිතුවිලි සඳහා රූපකයක් වේ. ආනන්ද් පට්කර් මෙම අදහස ගවේෂණය කරන අතර මනස ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික ක්‍රම සපයයි, එය අවුල් සහගත මූලාශ්‍රයක සිට සාමය, අවධානය සහ පැහැදිලිකම සඳහා මෙවලමක් බවට පරිවර්තනය කරයි.

මෙම පොතෙහි, පට්කාර් සිහිය, භාවනාව සහ අනෙකුත් මානසික විෂයයන් පිළිබඳව ගැඹුරින් සොයා බලයි, එමඟින් පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ මනස සන්සුන්ව, කේන්ද්‍රගතව සහ අවධානයෙන් සිටීමට පුහුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සිතුවිලි හැඟීම් සහ හැසිරීම් හැඩගස්වන ආකාරය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ඔහු බෙදා ගන්නා අතර, නිෂේධාත්මක චින්තන රටා වලින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ක්‍රියාකාරී උපදෙස් සපයයි.

Master the Mind Monkey හි දෙමළ සංස්කරණය දෙමළ කතා කරන පාඨකයින්ට මනස පාලනය කිරීම සහ වඩාත් සමබර හා සුසංයෝගී ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා පට්කාර්ගේ ශිල්පීය ක්‍රම වෙත ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ සලසයි.

ඔබ මෙම පොත කියවිය යුත්තේ ඇයි?

• ප්‍රායෝගික සිහිකල්පනා ශිල්පීය ක්‍රම - සිහිකල්පනාව සහ භාවනාව වැනි ඔප්පු කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන ආකාරය සහ ඔබේ සිතුවිලි අවධානය යොමු කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
• චිත්තවේගීය පැහැදිලිකම - සිතුවිලි හැඟීම් වලට බලපාන ආකාරය සහ ඔබේ මානසික තත්ත්වය නැවත පාලනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
• පරිවර්තනීය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය - මානසික අවුල් සහගත තත්ත්වයක සිට සාමය, අවධානය සහ ඵලදායිතාවයේ තත්ත්වයකට පාඨකයින්ට මාරු වීමට උපකාරී වේ.
• දෙමළ භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය - දෙමළ සංස්කරණය මඟින් මෙම වටිනා ඉගැන්වීම් විශාල ප්‍රේක්ෂක පිරිසකට ප්‍රවේශ විය හැකි අතර, දෙමළ කතා කරන ප්‍රජාවන්ට මානසික යහපැවැත්ම ගෙන එයි.

පොත් විස්තර

මාතෘකාව: මනස ප්‍රගුණ කරන්න වඳුරා (දෙමළ සංස්කරණය)
කර්තෘ: ආනන්ද් පට්කර්
ISBN: 9789390673755
ප්‍රකාශක: මංජුල් ප්‍රකාශන ආයතනය
ප්‍රකාශිත වර්ෂය: 2021 (දෙමළ සංස්කරණය)
පිටු ගණන: 220
බන්ධනය: කඩදාසි කවරය

Booxworm.lk හි ලබා ගත හැකිය.

ඔබට ආනන්ද් පට්කර් විසින් රචිත Master the Mind Monkey (දෙමළ සංස්කරණය) අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල වන booxworm.lk වෙතින් මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික වෙළඳසැලට පිවිසෙන්න.

භෞතික ගබඩා ස්ථානය:

කොළඹ 6, වැල්ලවත්ත – 180 ඩබ්ලිව් ඒ සිල්වා මාවත