ජෝසප් ගෝල්ඩ්ස්ටයින් විසින් රචිත "මනස: පිබිදීම සඳහා ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශයක්"
ජෝසප් ගෝල්ඩ්ස්ටයින් විසින් රචිත "Mindfulness: A Practical Guide to Awakening" යනු සිහිකල්පනාව සහ භාවනාවේ මූලික මූලධර්ම ගවේෂණය කරන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ පරිවර්තනීය පොතකි. භාවනා ගුරුවරයෙකු ලෙස දශක ගණනාවක අත්දැකීම් වලින් උපුටා ගත් ගෝල්ඩ්ස්ටයින්, දැනුවත්භාවය, ප්‍රඥාව සහ අභ්‍යන්තර සාමය වර්ධනය කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික සහ ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශයක් සපයයි.
මෙම පොත සතිපට්ඨාන සූත්‍රය මත පදනම් වී ඇති අතර එය ශරීරයේ සිහිකල්පනාව, හැඟීම්, මනස සහ මානසික සංසිද්ධි යන පදනම් හතර ගෙනහැර දක්වන මූලික බෞද්ධ ග්‍රන්ථයකි. ගෝල්ඩ්ස්ටයින් මෙම ඉගැන්වීම් ප්‍රවේශ විය හැකි ආකාරයකින් පැහැදිලි කරයි, පාඨකයින්ට ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයේදී සිහිකල්පනාව වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සැබෑ ජීවිත යෙදුම් සහ භාවනා පිළිවෙත් ඉදිරිපත් කරයි.
ඔබ ආරම්භකයකු හෝ පළපුරුදු භාවනා කරන්නෙකු වුවද, ස්වයං දැනුවත්භාවය ගැඹුරු කිරීමට, මානසික බාධක ජය ගැනීමට සහ අධ්‍යාත්මික වර්ධනය පෝෂණය කිරීමට මනස වටිනා සම්පතක් ලෙස සේවය කරයි.
මනස: පිබිදීම සඳහා ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශයක් කියවිය යුතුම දෙයක් වන්නේ ඇයි?
සිහිකල්පනාව සඳහා පුළුල් මාර්ගෝපදේශයක්
ගෝල්ඩ්ස්ටයින් සංකීර්ණ බෞද්ධ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගික හා ක්‍රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලෙස බිඳ දමමින්, සිහිකල්පනාව සැමට ප්‍රවේශ විය හැකි කරයි.
කීර්තිමත් භාවනා ගුරුවරයෙකුගෙන් ලද ප්‍රඥාව
දශක හතරකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ගෝල්ඩ්ස්ටයින්, සිහිකල්පනාව සහ අභ්‍යන්තර පැහැදිලි බව වර්ධනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා පාඨකයන්ට මඟ පෙන්වන, දැනුම් සම්භාරයක් ලබා දෙයි.
ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස සහ ශිල්පීය ක්‍රම
මෙම පොතෙහි භාවනා අභ්‍යාස, පරාවර්තන සහ දෛනික ජීවිතයට සිහිකල්පනාව ඒකාබද්ධ කිරීමට උපකාරී වන පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශ ඇතුළත් වේ.
මනසින් අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම්
"අපි නිතර සිතන සහ මෙනෙහි කරන ඕනෑම දෙයක් මනසෙහි නැඹුරුව බවට පත්වේ."
පරිවර්තනය (සිංහල): "අපි නිතර සිතන සහ කල්පනා කරන දෙය මනසෙහි ආකර්ශනයක් බවට පත් වේ."
පරිවර්තනය (දෙමළ): "නාම් නිතර කල්පනා කරමින් සිතන්නේ මනසින් නීර්‍යානුකූලව නිර්මාණය වේ."
"සිහිකල්පනාව පුහුණුවීම යනු අපගේ පුරුදු රටා සහ විනිශ්චයන්ගේ විකෘති කිරීම්වලින් තොරව, දේවල් ඇත්ත වශයෙන්ම ඇති ආකාරයටම දැකීමට ඉගෙන ගැනීමයි."
"නිදහස ලැබෙන්නේ සියල්ලෙහි අනිත්‍ය බව දැකීමෙනි."
Booxworm.lk හි ලබා ගත හැකි වීම.
ඔබට අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල වන booxworm.lk වෙතින් Joseph Goldstein විසින් රචිත Mindfulness: A Practical Guide to Awakening මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික වෙළඳසැල් වෙත පිවිසෙන්න.
භෞතික ගබඩා ස්ථානය:
කොළඹ 6, වැල්ලවත්ත – 180 ඩබ්ලිව් ඒ සිල්වා මාවත
පොත් විස්තර
-
මාතෘකාව : සිහිකල්පනාව: පිබිදීම සඳහා ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශයක්
-
කර්තෘ : ජෝසප් ගෝල්ඩ්ස්ටයින්
-
ISBN : 9781622036050
-
ප්‍රකාශක : ඇත්ත වගේ
-
ප්‍රකාශිත වර්ෂය : 2016
-
පිටු ගණන : 456
-
බන්ධනය : කඩදාසි කවරය
