ආචාර්ය අසීස් ගාසිපුර විසින් Nice නොවේ

Not Nice: Stop People Pleasing, Staying Silent, & Feeling Guilty... and Start Speaking Up, Saying No, Asking Boldly, and Unapologetically Being Yourself යනු ආචාර්ය අසීස් ගැසිපුරා විසින් රචිත ස්වයං උපකාරක ග්‍රන්ථයකි. මෙය කියවන්නන්ට තම අවශ්‍යතා අභිබවා අනුන්ගේ කැමැත්තට මුල්තැන දීම සහ තමා කෙරෙහි වන අවිශ්වාසයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. මෙම ග්‍රන්ථය මගින් කියවන්නන්ට ප්‍රායෝගික උපදෙස්, මනෝවිද්‍යාත්මක අවබෝධය සහ ප්‍රයෝගික අභ්‍යාස මඟින් ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනගා ගැනීමටත්, සීමාවන් පැනවීමටත්, ස්වකීයත්වය වැළඳ ගැනීමටත් උපදෙස් ලබා දේ.

හාස්‍යය හා දයාව පෙරදැරිව, Not Nice ග්‍රන්ථය මගින් අන්‍යයන්ගේ අවශ්‍යතා තම අවශ්‍යතාවලට වඩා වැදගත් යැයි සිතන සමාජ සංස්කෘතියක් පිළිබඳව අවධානය යොමු කරයි. 'එපා' යැයි පැවසීමට, නිර්භීතව අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ වරදකාරී හැඟීම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඉගෙනීම තුළින්, කියවන්නන්ට තම ජීවිත නැවත ලබා ගැනීමටත්, අව්‍යාජ ආත්ම ගෞරවය හා සතුට අත්විඳීමටත් හැකි වේ.

Not Nice කියවිය යුතුම පොතක් වන්නේ ඇයි?

ස්වයං-බලගැන්වීම සඳහා ප්‍රායෝගික මඟ පෙන්වීම

මිනිසුන් සතුටු කිරීම නවතා තමන්ව විශ්වාසයෙන් යුතුව ප්‍රකාශ කර ගැනීමට උපකාර වන ක්‍රියාකාරී උපාය මාර්ග ආචාර්ය අසීස් විසින් සපයයි.

සත්‍යවාදී ජීවිතයක් ගත කිරීමට ධෛර්යමත් කරයි

මෙම පොත කියවන්නන්ට ඔවුන්ගේ සැබෑ ස්වභාවය වැලඳ ගැනීමටත්, තනි පුද්ගලයාගේ අනන්‍යතාවය යටපත් කරන සමාජ අපේක්ෂාවලින් මිදීමටත් ආශ්වාදයක් ලබා දෙයි.

සාමාන්‍ය අරගලවලට විසඳුම් ලබා දේ

සම්බන්ධ කළ හැකි උදාහරණ සහ දයාවන්ත උපදෙස් සමඟින්, Not Nice වරදකාරී හැඟීම්, ප්‍රතික්ෂේප වීමේ බිය සහ ගැටුම් සමඟ ඇති වන අපහසුතා වැනි ගැටලුවලට විසඳුම් ලබා දෙයි.

Not Nice පොතෙන් උපුටා ගත් අමතක නොවන කියමන්

• "යහපත් වීම යනු කරුණාවකින් ආරම්භ වූවක් නොවේ. කරුණාව ශක්තියෙන් එන අතර, යහපත් බව බියෙන් එනවා."

Translation (Sinhala): "යහපත් වීම යනු කරුණාවකින් ආරම්භ වූවක් නොවේ. කරුණාව ශක්තියෙන් එන අතර, යහපත් බව බියෙන් එනවා."

Translation (Tamil): "நல்லவராக இருப்பது இனியவராக இருப்பதற்கில்லை. இனியவை பலத்திலிருந்து வருகிறது; நல்லவைகள் பயத்திலிருந்து வருகிறது."

• "ඔබේ වටිනාකම අන් අයගේ අනුමැතියෙන් ලැබෙන්නේ නැත, එය ඔබේ අභ්‍යන්තරයෙන්ම ලැබෙන්නකි."
• "ඔබේ වචන මාලාවේ ඇති බලවත්ම වචනය 'නැත' යන්නයි."

booxworm.lk වෙතින් ලබාගත හැකිය

ආචාර්ය අසීස් ගැසිපුරා විසින් රචිත Not Nice ඔබට අපගේ ඔන්ලයින් වෙළඳසැල වන booxworm.lk වෙතින් හෝ අපගේ භෞතික වෙළඳසැල් වෙතින් මිලදී ගත හැකිය.

• භෞතික වෙළඳසැල් පිහිටීම:

  කොළඹ 6, වැල්ලවත්ත – 180 ඩබ්.ඒ. සිල්වා මාවත

වත්තල

කොළඹ සිට කි.මී. 9 ක් දුරින් පිහිටා ඇති අපගේ වත්තල වෙළඳසැල හේන්දල, හුණුපිටිය, කෙරවලපිටිය සහ වේලගොඩ යන ප්‍රදේශවලට සේවා සපයයි. පොත් රාශියක් සහිත සුවපහසු පරිසරයක පොත් පිරික්සීමට අප වෙත පැමිණෙන්න.

පොත ගැන

ග්‍රන්ථයේ නම: Not Nice
කර්තෘ: ආචාර්ය අසීස් ගැසිපුරා
ISBN: 9781647430449
ප්‍රකාශක: Center for Social Confidence
ප්‍රකාශිත වර්ෂය: 2017
පිටු ගණන: 400
බන්ධනය: කඩදාසි කවරය