ඩොනල්ඩ් රොබට්සන් විසින් රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු ලෙස සිතන්නේ කෙසේද?

රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු ලෙස සිතන්නේ කෙසේද යන්නෙහි ඩොනල්ඩ් රොබට්සන් රෝමයේ ශ්‍රේෂ්ඨතම අධිරාජ්‍යයෙකු වන මාකස් ඕරේලියස්ගේ ජීවිතය සහ ස්ටෝයික දර්ශනය ගවේෂණය කරයි. රොබට්සන් ඉතිහාසය සහ මනෝවිද්‍යාව ඒකාබද්ධ කරමින් ස්ටොයික් මූලධර්ම ජීවයට ගෙන ඒම, පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සහ තීරණ ගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම ඉගැන්වීම් අදාළ කරගත හැකි ආකාරය පෙන්වයි.

මෙම පොත චරිතාපදානයක් සහ ස්ටෝයික් චින්තනයට මාර්ගෝපදේශයක් වන අතර, මාකස් ඕරේලියස්ගේ අත්දැකීම් සහ ආවර්ජනයන්ගෙන් පාඩම් උකහා ගනී. රොබට්සන් ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම, ස්වයං විනය වර්ධනය කිරීම සහ අවුල් වියවුල් මධ්‍යයේ අභ්‍යන්තර සන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීම වැනි ස්ටොයික් ශිල්පීය ක්‍රමවල ප්‍රායෝගික යෙදුම් පරීක්ෂා කරයි. නවීන සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) සමඟ පුරාණ ප්‍රඥාව මිශ්‍ර කිරීමෙන්, රොබට්සන් ස්ටොයික්වාදයට ප්‍රවේශ විය හැකි සහ අදාළ කරයි, ස්ටොයික මානසිකත්වයකින් අභියෝග සැරිසැරීමට පාඨකයන්ට බලය ලබා දෙයි.

රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු ලෙස සිතන්නේ කෙසේද යන්න අනිවාර්යයෙන් කියවිය යුත්තේ ඇයි?

නවීන මනෝවිද්‍යාව සමඟ පුරාණ ප්‍රඥාව මුසු කරයි
රොබට්සන් CBT ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ ස්ටොයික් මූලධර්ම ඒකාබද්ධ කරයි, පැරණි දර්ශනය සහ සමකාලීන මනෝවිද්‍යාව අතර පාලමක් නිර්මාණය කරයි.

ප්‍රායෝගික සහ ක්‍රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
මානසික ශක්තිය, චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ ස්වයං ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා පාඨකයන්ට යෙදිය හැකි ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස සහ උපාය මාර්ග මෙම පොතෙහි ඉදිරිපත් කරයි.

සිත් ඇදගන්නා කතන්දර කීම
විචිත්‍රවත් කතන්දර කීම තුළින් රොබට්සන් මාකස් ඕරේලියස්ගේ ජීවිතය සහ අභියෝග ජීවිතයට ගෙන එයි, ඔහුගේ ස්ටොයික් ඉගැන්වීම් වඩාත් සාපේක්ෂ හා ප්‍රබෝධමත් කරයි.

පොතෙන් අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම් "ඔබේ මනස කෙරෙහි ඔබට බලය ඇත - පිටත සිදුවීම් නොවේ. මෙය අවබෝධ කර ගන්න, එවිට ඔබට ශක්තිය ලැබෙනු ඇත.

පරිවර්තනය (සිංහල):
"ඔබේ මනසේ ඇති බලය ඔබ සතුටින්— පිටත සිදු නොවේ. මෙම දැනුම ලබා ගන්න, සහ ඔබට ශක්තියක් හමුවේ."

පරිවර්තනය (දෙමළ):
"ඔබේ මනසේ ඔබේ ශක්තිය ඇත—එය එළියේ ඇති සිදුවීම් වලින් නොවේ. මෙය ඔබට දැනෙනු ඇත, ඔබ ශක්තිය දකිනු ඇත."

"ඔබේ ජීවිතයේ සතුට රඳා පවතින්නේ ඔබේ සිතුවිලි වල ගුණාත්මකභාවය මතයි."

Booxworm.lk හි ඇත
ඔබට අපගේ මාර්ගගත වෙළඳසැල වන Booxworm.lk වෙතින් රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු මෙන් සිතන්නේ කෙසේද යන්න මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික වෙළඳසැල් වෙත පිවිසෙන්න.

භෞතික ගබඩා

කොළඹ 3 - ලිබර්ටි ප්ලාසා
1-43 1 වන මහල, ලිබර්ටි ප්ලාසා, කොල්ලුපිටිය, කොළඹ 3. ලිබර්ටි ප්ලාසා යනු දේශීය සහ ජාත්‍යන්තර වෙළඳ නාම දෙකම පිරිනැමීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ ශ්‍රී ලංකාවේ ජනප්‍රිය සාප්පු සංකීර්ණයකි.

වත්තල
කොළඹ සිට කිලෝමීටර 9 ක් දුරින් පිහිටා ඇති අපගේ වත්තල වෙළඳසැල හැඳල, හුණුපිටිය, කෙරවලපිටිය සහ වෙලේගොඩ යන ප්‍රදේශවලට සේවය කරයි. සුවපහසු සහ ආරාධිත වාතාවරණයක් තුළ පුළුල් පරාසයක පොත් ගවේෂණය කිරීමට අප වෙත පැමිණෙන්න.

පොත ගැන

• මාතෘකාව: රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු ලෙස සිතන්නේ කෙසේද: මාකස් ඕරේලියස්ගේ ස්ටොයික් දර්ශනය
• කර්තෘ: ඩොනල්ඩ් රොබට්සන්
• ISBN: 9781250196620
• ප්‍රකාශක: ශාන්ත මාර්ටින් මුද්‍රණාලය
• ප්‍රකාශිත වර්ෂය: 2019
• පිටු ගණන: 304
• බැඳීම: දෘඪ කවරය