රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු මෙන් සිතන්නේ කෙසේද යන්න තුළ, ඩොනල්ඩ් රොබට්සන් රෝමයේ ශ්‍රේෂ්ඨතම අධිරාජ්‍යයෙකු වන මාකස් ඕරේලියස්ගේ ජීවිතය සහ ස්ටොයික් දර්ශනය ගවේෂණය කරයි. රොබට්සන් ඉතිහාසය සහ මනෝවිද්‍යාව ඒකාබද්ධ කර ස්ටොයික මූලධර්ම ජීවයට ගෙන එයි, ඔවුන්ගේ මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සහ තීරණ ගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මෙම ඉගැන්වීම් යෙදිය හැකි ආකාරය පාඨකයින්ට පෙන්වයි.
මෙම පොත චරිතාපදානයක් මෙන්ම ස්ටොයික චින්තනයට මඟ පෙන්වීමක් ද වන අතර මාකස් ඕරේලියස්ගේ අත්දැකීම් සහ පරාවර්තනයන්ගෙන් පාඩම් උකහා ගනී. ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම, ස්වයං විනය වර්ධනය කිරීම සහ අවුල් සහගත තත්වයන් මධ්‍යයේ අභ්‍යන්තර සන්සුන් භාවයක් වර්ධනය කිරීම වැනි ස්ටොයික ශිල්පීය ක්‍රමවල ප්‍රායෝගික යෙදීම් රොබට්සන් පරීක්ෂා කරයි. පුරාණ ප්‍රඥාව නවීන සංජානන හැසිරීම් චිකිත්සාව (CBT) සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන්, රොබට්සන් ස්ටොයිකවාදය ප්‍රවේශ විය හැකි සහ අදාළ කරයි, ස්ටොයික මානසිකත්වයකින් අභියෝගවලට සැරිසැරීමට පාඨකයන්ට බලය ලබා දෙයි.
රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු මෙන් සිතන්නේ කෙසේද යන්න කියවිය යුතුම පොතක් වන්නේ ඇයි?
පුරාණ ප්‍රඥාව නූතන මනෝවිද්‍යාව සමඟ මිශ්‍ර කරයි
රොබට්සන් ස්ටොයික මූලධර්ම CBT ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධ කරමින් පුරාණ දර්ශනය සහ සමකාලීන මනෝවිද්‍යාව අතර පාලමක් නිර්මාණය කරයි.
ප්‍රායෝගික සහ ක්‍රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
මානසික ශක්තිය, චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ ස්වයං-ප්‍රවීණත්වය වර්ධනය කිරීම සඳහා පාඨකයින්ට යෙදිය හැකි ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස සහ උපාය මාර්ග මෙම පොතෙහි ඉදිරිපත් කෙරේ.
සිත් ඇදගන්නා කතන්දර කීම
විචිත්‍රවත් කතන්දර කීම තුළින්, රොබට්සන් මාකස් ඕරේලියස්ගේ ජීවිතය සහ අභියෝග ජීවයට ගෙන එන අතර, ඔහුගේ ස්ටොයික ඉගැන්වීම් වඩාත් සාපේක්ෂ සහ ආශ්වාදජනක කරයි.
පොතෙන් අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම් "ඔබට බලය ඇත්තේ ඔබේ මනස කෙරෙහි නොව බාහිර සිදුවීම් කෙරෙහි ය. මෙය අවබෝධ කරගන්න, එවිට ඔබට ශක්තිය ලැබෙනු ඇත."
පරිවර්තනය (සිංහල):
"ඔබේ මගේ බලය ඔබ සතුටුයි මනසින් නොවේ. මෙමගින් ගන්න, සහ ඔබට ශක්තියක් හමුවේ."
පරිවර්තනය (දෙමළ):
"ඔබේ මනසේ ඔබේ ශක්තිය ඇත. එය දැනෙන්න, ඔබ ශක්තිය දකිනු ඇත."
"ඔබේ ජීවිතයේ සතුට රඳා පවතින්නේ ඔබේ සිතුවිලි වල ගුණාත්මකභාවය මතයි."
Booxworm.lk හි ලබා ගත හැකි වීම.
ඔබට අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල වන Booxworm.lk වෙතින් How to Think Like a Roman Emperor පොත මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පිටපත ලබා ගැනීමට අපගේ භෞතික වෙළඳසැල් වෙත පිවිසෙන්න.
වත්තල
කොළඹ සිට කිලෝමීටර 9ක් දුරින් පිහිටා ඇති අපගේ වත්තල වෙළඳසැල හැඳල, හුණුපිටිය, කෙරවලපිටිය සහ වෙලේගොඩ යන ප්‍රදේශවලට සේවය සපයයි. සුවපහසු සහ ආකර්ශනීය වාතාවරණයක් තුළ පුළුල් පරාසයක පොත් ගවේෂණය කිරීමට අප වෙත පැමිණෙන්න.
පොත ගැන
-
මාතෘකාව: රෝම අධිරාජ්‍යයෙකු මෙන් සිතන්නේ කෙසේද: මාකස් ඕරේලියස්ගේ ස්ටොයික් දර්ශනය
-
කර්තෘ: ඩොනල්ඩ් රොබට්සන්
-
ISBN: 9781250196620
-
ප්‍රකාශක: ශාන්ත මාටින් මුද්‍රණාලය
-
ප්‍රකාශිත වර්ෂය: 2019
-
පිටු ගණන: 304
-
බන්ධනය: කඩදාසි කවරය
