කාලය පිළිබඳ කාංසාව: වර්තමානය වැළඳගැනීමට කනස්සල්ල ජයගන්න

'In Time Anxiety' කෘතියෙන් ක්‍රිස් ගිලීබෝ කාලය සම්බන්ධයෙන් කඩිමුඩියේ සහ යටපත් වූ හැඟීම් ඇතිවීම යන නූතන උභතෝකෝටිකය ගවේෂණය කරයි. කාලය හිඟකම හා සම්බන්ධ ආතතිය ජය ගැනීමට සහ වර්තමාන මොහොතේ වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට ඉගෙන ගැනීමට පාඨකයන්ට උපකාර කිරීම සඳහා මෙම පොත ක්‍රියාකාරී අවබෝධයක් ලබා දෙයි. එය දෛනික යහපැවැත්ම සහ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික උපදෙස් සමඟ නව ඉදිරිදර්ශන ඒකාබද්ධ කරයි. කාර්යබහුල ජීවිතයක පීඩනයෙන් පෙළෙන ඕනෑම කෙනෙකුට වඩාත් සුදුසු වන මෙය නිරෝගී කාල පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට සහ කාංසාව අඩු කර ගැනීමට පාඨකයන්ට මඟ පෙන්වයි.නිව්යෝර්ක් ටයිම්ස් වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරයා