ජෙරමි තෝමස් සහ ටෝනි හියුස් විසින් රචිත උමතු මානසික අවපීඩනය ඇති කර ගැනීමට ඔබ ප්‍රසිද්ධ විය යුතු නැත.

උන්මාද මානසික අවපීඩනය ඇති කර ගැනීමට ප්‍රසිද්ධ විය යුතු නැත.

ජෙරමි තෝමස් සහ ටෝනි හියුස් විසිනි

"You Don't Have to Be Famous to Have Manic Depression" නම් කෘතියේ, කතුවරුන් වන ජෙරමි තෝමස් සහ ටෝනි හියුස්, බයිපෝල අක්‍රමිකතාවයෙන් ජීවත් වීම සඳහා අවංක, දයානුකම්පිත සහ ඉතා ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශයක් ඉදිරිපත් කරයි. ජෙරමිගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් සහ ටෝනිගේ වෛද්‍ය පසුබිමෙන් උපුටා ගත් මෙම පොත, පාඨකයන්ට, පවුල්වලට සහ රැකබලා ගන්නන්ට උමතු මානසික අවපීඩනය තේරුම් ගැනීමට සහ එහි බලපෑම කළමනාකරණය කිරීමට මෙවලම් ඉදිරිපත් කරයි.

විශේෂඥ උපදෙස්, අවංක කතා සහ ගැඹුරු මානුෂීය ස්පර්ශයක් සමඟින්, මෙම තත්ත්වයෙන් පීඩාවට පත් ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර පැතීමට, ස්ථාවරව සිටීමට සහ ලැජ්ජාවෙන් හෝ අපකීර්තියෙන් තොරව හොඳින් ජීවත් වීමට එය බලය ලබා දෙයි.

පොත් මිටිය

"An Unquiet Mind" , "Reasons to Stay Alive" සහ "The Bipolar Disorder Survival Guide" යන ග්‍රන්ථ කියවන අයට පරිපූර්ණ මෙම පොත, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ සංවේදනය මුසු කරයි.

මෙම පොත කියවිය යුතුම පොතක් වන්නේ ඇයි:

• පුද්ගලික + වෘත්තීය: ජීවමාන අත්දැකීම් සහ සායනික දැනුම ඒකාබද්ධ කරයි.

• මානසික සෞඛ්‍ය සහාය: මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග, ජීවන රටා උපදෙස් සහ ප්‍රතිකාර මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි.

• අපකීර්තිය අඩු කරයි: ඔවුන් තනිව හෝ අසාමාන්‍ය නොවන බව පාඨකයන්ට සහතික කරයි.

• ප්‍රවේශ විය හැකි භාෂාව: පැහැදිලි, සෘජු සහ සහාය දක්වන.

අමතක නොවන උපුටා දැක්වීම (පොතෙන්)
"බිඳී යාමට හෝ සුව වීමට ඔබ ප්‍රසිද්ධ විය යුතු නැත."

පරිවර්තනය (සිංහල):
"කොල්ලක් වීම අවශ්ය නැහැ බිඳී යාමට සුව වීමට."

පරිවර්තනය (දෙමළ):
"ප්‍රබල වශයෙන් සිටිය යුතු නැත."

Booxworm.lk හි ලබා ගත හැකිය.
ඔබට Booxworm.lk වෙබ් අඩවියෙන් Jeremy Thomas & Tony Hughes විසින් රචිත "You Dont Have to Be Famous to Have Manic Depression" නම් පොත ඇණවුම් කළ හැකිය, නැතහොත් මානසික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය සහ සහාය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කියවීමක් වන අපගේ කොළඹ පොත් සාප්පුවෙන් එය සොයා ගත හැකිය.

භෞතික ගබඩා ස්ථානය:
180, ඩබ්ලිව් ඒ සිල්වා මාවත, වැල්ලවත්ත, කොළඹ 06, ශ්‍රී ලංකාව
+94 768 46 2551
පිවිසෙන්න: www.booxworm.lk

පොත ගැන

• මාතෘකාව: උන්මාද මානසික අවපීඩනය ඇති කර ගැනීමට ප්‍රසිද්ධ විය යුතු නැත.

• කතුවරුන්: ජෙරමි තෝමස් සහ ටෝනි හියුස්

• ISBN: 9780553818987

• ප්‍රකාශක: කළු හංසයා

• ප්‍රකාශිත වර්ෂය: 2008

• පිටු ගණන: ~304 පිටු (කඩදාසි)