டிராவிஸ் பிராட்பெர்ரி மற்றும் ஜீன் க்ரீவ்ஸின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு 2.0 தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை அமைப்புகளில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை (EQ) புரிந்துகொள்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் மிகவும் நடைமுறை வழிகாட்டியாகும். உணர்ச்சி நுண்ணறிவு - நமது சொந்த உணர்ச்சிகளையும், மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் அடையாளம் காணவும், புரிந்து கொள்ளவும், நிர்வகிக்கவும் திறன் - வெற்றிக்கான முக்கிய காரணியாக பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. இந்த புத்தகம் EQ ஐ நான்கு முக்கிய திறன்களாக உடைக்கிறது: சுய விழிப்புணர்வு, சுய மேலாண்மை, சமூக விழிப்புணர்வு மற்றும் உறவு மேலாண்மை, மேலும் இந்த பகுதிகள் ஒவ்வொன்றையும் மேம்படுத்துவதற்கான செயல் உத்திகளை வழங்குகிறது.
அறிவியல் பூர்வமான ஆராய்ச்சி மற்றும் நிஜ உலக எடுத்துக்காட்டுகளுடன், எமோஷனல் இன்டெலிஜென்ஸ் 2.0, எவரும் பின்பற்றக்கூடிய ஈக்யூவை மேம்படுத்துவதற்கான படிப்படியான திட்டத்தை வழங்குகிறது. இந்த புத்தகம் வாசகர்களின் உணர்ச்சி பலம் மற்றும் பலவீனங்களை அடையாளம் காண உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது உங்கள் தற்போதைய EQ அளவில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துக்களை வழங்கும் ஆன்லைன் மதிப்பீட்டு கருவியுடன் வருகிறது. பிராட்பெர்ரி மற்றும் க்ரீவ்ஸ் ஈக்யூ என்பது ஒரு நிலையான பண்பு அல்ல, ஆனால் காலப்போக்கில் மேம்படுத்தப்பட்டு மேம்படுத்தப்படக்கூடிய திறன்களின் தொகுப்பாகும்.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட, செயல்படக்கூடிய உத்திகள்
இந்த புத்தகம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்றால் என்ன என்பதை மட்டும் விளக்கவில்லை; இந்த திறன்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதற்கான விரிவான திட்டத்தை வழங்குகிறது. மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதற்கான நுட்பங்கள், தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உறவுகளை மிகவும் திறம்பட நிர்வகித்தல் போன்ற நுட்பங்கள் போன்ற அவர்களின் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை அதிகரிக்க வாசகர்கள் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தக்கூடிய தெளிவான, நடைமுறை குறிப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன.
தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வெற்றியை அதிகரிக்கிறது
உணர்ச்சி நுண்ணறிவை மேம்படுத்துவது வேலையில் சிறந்த செயல்திறன், வலுவான தனிப்பட்ட உறவுகள் மற்றும் நல்வாழ்வில் ஒட்டுமொத்த அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் குழுப்பணி, தலைமைத்துவ திறன்கள் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், உணர்ச்சி நுண்ணறிவு 2.0 இந்த இலக்குகளை அடைவதற்கான கருவிகளை வழங்குகிறது.
அறிவியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி மூலம் ஆதரிக்கப்பட்டது
ஆசிரியர்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தரவு உந்துதல் அணுகுமுறையை முன்வைக்கின்றனர், வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளில் EQ வெற்றியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய விரிவான ஆராய்ச்சியின் கண்டுபிடிப்புகளை உள்ளடக்கியது. சேர்க்கப்பட்டுள்ள EQ மதிப்பீட்டுக் கருவியானது, வாசகர்களின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
- "உங்கள் ஈக்யூ பல முக்கியமான திறன்களுக்கு அடித்தளமாக உள்ளது - ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் சொல்லும் மற்றும் செய்யும் அனைத்தையும் இது பாதிக்கிறது."
மொழிபெயர்ப்பு (Shala): "உங்கள் அறிவாற்றல் என்பது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது நிபுணதா என்பது அடிப்படையான ஒன்று—எய் நீங்கள் செய்த ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் பொருந்தும்."
மொழிபெயர்ப்பு (தமிழ்): "உங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது பல முக்கிய திறன்களுக்கு அடித்தளமாகும்—நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் பெரும்பாலான விஷயங்களில் அதுவே தாக்கம் செலுத்துகிறது."
-
"உணர்ச்சிகள் நமக்கு உதவலாம் அல்லது காயப்படுத்தலாம், அவற்றை நாம் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்து."
-
"உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் அவற்றிற்கு எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்."
-
"நம்பிக்கை உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் மீது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உறவுகளை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசை."
booxworm.lk இல் கிடைக்கும்
எமோஷனல் இன்டலிஜென்ஸ் 2.0 ஐ நீங்கள் எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோர், booxworm.lk இலிருந்து வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் நகலைப் பெற எங்கள் பிசிகல் ஸ்டோர்களைப் பார்வையிடலாம்.