சுய உதவி சேர்க்கை 3

சுய-உதவி சேர்க்கையானது வாசகர்களுக்கு நம்பிக்கையை வளர்க்கவும், சுய-கவனிப்பைத் தழுவவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மனநிலையை வளர்க்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட நான்கு மாற்றும் புத்தகங்களை வழங்குகிறது. இந்தத் தொகுப்பில் டாமன் ஜஹாரியாட்ஸின் தி ஆர்ட் ஆஃப் சேயிங் நோ , அலெக்ஸ் மோனின் சோம்பேறித்தனத்தின் கலை , அந்தோனி ஸ்டாரின் தி ஆர்ட் ஆஃப் பீயிங் அலோன் மற்றும் மார்க் மேன்சனின் எஃப் சிக்* கொடுக்காத நுட்பமான கலை ஆகியவை அடங்கும். ஒன்றாக, இந்தப் புத்தகங்கள் எல்லைகளை நிர்ணயித்தல், ஆற்றலை நிர்வகித்தல், தனிமையில் மனநிறைவைக் கண்டறிதல் மற்றும் உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துதல் போன்ற நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன.

• வேண்டாம் என்று சொல்லும் கலை : ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பதற்கும் குற்ற உணர்ச்சியின்றி வேண்டாம் என்று கூறுவதற்கும் டாமன் ஜஹாரியாட்ஸ் செயல்படக்கூடிய உத்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். மக்களை மகிழ்விப்பதில் போராடும் மற்றும் அவர்களின் நேரத்தையும் சக்தியையும் மீட்டெடுக்க விரும்பும் எவருக்கும் இந்த புத்தகம் சிறந்தது.

• சோம்பேறித்தனத்தின் கலை : அலெக்ஸ் மோன், வாழ்க்கையை மெதுவாக்குவதன் மற்றும் சீரான, கவனத்துடன் அணுகுவதன் நன்மைகளை ஆராய்கிறார். இந்த புத்தகம் வாசகர்களை சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கவும், சோர்வைத் தவிர்க்கவும், வாழ்க்கையில் எளிய இன்பங்களை அனுபவிக்கவும் ஊக்குவிக்கிறது.

• தனியாக இருப்பதற்கான கலை : தனிமையின் உளவியலில் ஆண்டனி ஸ்டோர் மூழ்கி, வலிமை, படைப்பாற்றல் மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்பு ஆகியவற்றின் ஆதாரமாக தனியாக இருப்பதை வாசகர்களுக்குக் காட்டுகிறார்.

• ஒரு F*ck கொடுக்காத நுட்பமான கலை : முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கான மார்க் மேன்சனின் தைரியமான வழிகாட்டி வாசகர்களை தேவையற்ற கவலைகளை விடுவித்து, வாழ்க்கைக்கான மதிப்புகள் சார்ந்த அணுகுமுறையைத் தழுவி, மகிழ்ச்சி மற்றும் வெற்றியைப் பற்றிய புத்துணர்ச்சியூட்டும் கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது.

எல்லைகள், தனிமை, சுய-கவனிப்பு மற்றும் உண்மையிலேயே முக்கியமானது என்ன என்பதில் தெளிவு ஆகியவற்றைத் தழுவுவதன் மூலம் மிகவும் சமநிலையான, நிறைவான வாழ்க்கையை வளர்க்க விரும்பும் வாசகர்களுக்கு இந்த சுய உதவி சேர்க்கை சிறந்தது.

சுய உதவி சேர்க்கை ஏன் அவசியம் படிக்க வேண்டும்

தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான நடைமுறை நுட்பங்கள்

இந்தத் தொகுப்பில் உள்ள ஒவ்வொரு புத்தகமும் எல்லைகளை அமைப்பதற்கும், ஆற்றலை நிர்வகிப்பதற்கும், மீள்திறனைக் கட்டியெழுப்புவதற்கும் செயல்படக்கூடிய படிகளை வழங்குகிறது.

சுய-கவனிப்பு மற்றும் நினைவாற்றலை ஊக்குவிக்கிறது

தனிமையின் பலன்கள் முதல் "இல்லை" என்ற சக்தி வரை இந்த புத்தகங்கள் மனநலம் மற்றும் சுயமரியாதைக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும், வாசகர்கள் அதிக வாழ்க்கை திருப்தியை அடைய உதவுவதற்கும் பரிந்துரைக்கின்றன.

நவீன கால சவால்களுக்கு ஏற்றது

எல்லைகள், ஆற்றல் மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றில் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவுகளுடன், பிஸியான, எப்போதும் இணைக்கப்பட்ட உலகின் அழுத்தங்களைக் கையாள்பவர்களுக்கு இந்தத் தொகுப்பு பொருத்தமானது.

காம்போவில் இருந்து மறக்கமுடியாத மேற்கோள்கள்

• இல்லை என்று சொல்லும் கலை : "இல்லை என்று சொல்வது நிராகரிப்பு அல்ல; அது சுயமரியாதை பற்றியது."

மொழிபெயர்ப்பு (சிங்களம்): "நஹெச் சொல்லும் ஒரு த்யாயத்தைப் பற்றி அல்ல, உங்கள் சுய ஆராய்ச்சி பற்றி."

மொழிபெயர்ப்பு (தமிழ்): "இல்லை என்று சொல்வது மறுப்பாக அல்ல, தன்னலம் பாதுகாப்பாகவும்."

• சோம்பேறித்தனத்தின் கலை : "ஓய்வு என்பது நேரத்தை வீணடிப்பதல்ல; அது உற்பத்தித் திறனின் அவசியமான பகுதியாகும்."
• தனியாக இருப்பது கலை : "தனிமை என்பது தனிமை அல்ல; அது ஒரு சரணாலயம்."
• F*ck கொடுக்காத நுட்பமான கலை : "முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்; இல்லாததை விட்டுவிடுங்கள்."

booxworm.lk இல் கிடைக்கும்

எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரான booxworm.lk இலிருந்து நீங்கள் சுய-உதவி சேர்க்கையை வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் நகலைப் பெற எங்கள் பிசிகல் ஸ்டோர்களைப் பார்வையிடலாம்.

கொழும்பு 3 - லிபர்ட்டி பிளாசா
1-43 1வது மாடி, லிபர்ட்டி பிளாசா, கொள்ளுப்பிட்டி, கொழும்பு 3. லிபர்ட்டி பிளாசா என்பது இலங்கையில் உள்ள ஒரு பிரபலமான ஷாப்பிங் மால் ஆகும், இது உள்ளூர் மற்றும் சர்வதேச பிராண்ட்களை வழங்குவதில் பெயர் பெற்றது.

வத்தளை
கொழும்பில் இருந்து வெறும் 9 கிலோமீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ள எங்கள் வத்தளை ஸ்டோர் ஹெந்தல, ஹுனுப்பிட்டிய, கெரவலப்பிட்டிய மற்றும் வெலேகொட ஆகிய பகுதிகளுக்கு சேவை செய்கிறது. வசதியான மற்றும் அழைக்கும் சூழ்நிலையில் பரந்த அளவிலான புத்தகங்களை ஆராய எங்களைப் பார்வையிடவும்.

தலைப்பு: சுய உதவி சேர்க்கை – வேண்டாம் என்று சொல்லும் கலை , சோம்பேறித்தனத்தின் கலை , தனியாக இருக்கும் கலை , F ck கொடுக்காத நுட்பமான கலை *
ஆசிரியர்கள்: டாமன் ஜஹாரியாட்ஸ், அலெக்ஸ் மோன், அந்தோனி ஸ்டோர், மார்க் மேன்சன்
பக்கங்களின் எண்ணிக்கை: தோராயமாக. 800 (மொத்தம் நான்கு புத்தகங்கள்)
பைண்டிங்: பேப்பர்பேக்