• Soothe By Nahid De Belgeonne - BooxWorm
1 1

Nahid De Belgeonne

Soothe By Nahid De Belgeonne

Soothe By Nahid De Belgeonne

Rs 3,900.00 LKR
3 X Rs 1,300.00 or 8% Cashback with Mintpay Mintpay Education
or pay in 3 x Rs 1,300.00 with Koko Koko
Rs 3,900.00 LKR
விற்பனை விற்றுத் தீர்ந்துவிட்டது

இலவச ஷிப்பிங் & புக்மார்க்குகள்

இலவச ஷிப்பிங் (ரூ. 4,500க்கு மேல்) புக்மார்க்குகளுடன் சேர்த்து.

அடுத்த நாள் டெலிவரிக்கு மதியம் 12 மணிக்கு முன் ஆர்டர் செய்யுங்கள்.

ஊக்கமளிக்கும் போஸ்டர்கள் (இலவசம்)

இந்த சுவரொட்டிகள் உங்கள் சுவரை அழகாகவும் ஊக்கமளிக்கவும் செய்கிறது .

12 x 18" 350GSM ஆர்ட் பேப்பர்

படுக்கையறை, அலுவலகம், வாழ்க்கை அறைக்கான சுவர் கலை

கப்பல் தகவல்

ஒவ்வொரு டெலிவரிக்கும் நாங்கள் எப்போதும் எக்ஸ்பிரஸ் ஷிப்பிங்கைப் பயன்படுத்துகிறோம்,

எனவே எங்கள் கிடங்கை விட்டு வெளியேறிய 1-2 வணிக நாட்களுக்குள் உங்கள் பேக்கேஜைப் பெறுவீர்கள்.

முழு விவரங்களையும் பார்க்கவும்

Soothe by Nahid de Belgeonne

Soothe by Nahid de Belgeonne is a calming, science-informed guide to relieving stress and reconnecting with your body through breath, movement, and nervous system regulation. Drawing from somatic practices, breathwork, and yoga therapy, this book teaches gentle techniques to reset your body’s stress response helping you feel more grounded, calm, and in control.

Written with clarity and care, Soothe empowers readers to listen to their inner signals, release physical tension, and gently rewire patterns of anxiety and burnout.

Book Bundle

Perfect for readers of Breathe, The Body Keeps the Score, and Burnout, this is a soothing companion for nervous system healing and self-care.

Why Soothe is a Must-Read:

  • Nervous System Reset: Learn to regulate stress naturally.

  • Body Awareness: Simple somatic tools for grounding and clarity.

  • Trauma-Informed: Gentle, accessible practices for everyone.

  • Daily Tools: Designed for long-term emotional and physical wellbeing.

Memorable Quote (from the book)
"Calm is not a destination it’s a rhythm your body remembers."

Translation (Sinhala):
"සන්සුන්භාවය ගමන් බලා යන තැනක් නොවෙයි එය ඔබේ ශරීරය මතක තබා ගන්නා සංගීතයකි."

Translation (Tamil):
"அமைதி என்பது அடைய வேண்டிய இடமல்ல அது உங்கள் உடல் நினைக்கும் ஓர் ஒலி."

Availability at Booxworm.lk
You can order Soothe by Nahid de Belgeonne online from Booxworm.lk or visit our Colombo bookstore. A healing guide to reconnecting with your calm.

Physical Store Location:
180, W.A. Silva Mawatha, Wellawatte, Colombo 06, Sri Lanka
Call us: +94 768 46 2551
Visit: www.booxworm.lk

About the Book

  • Title: Soothe

  • Author: Nahid de Belgeonne

  • ISBN: 9780593833636

  • Publisher: Souvenir Press

  • Published Year: 2024

  • Number of Pages: ~272 Pages (Paperpack)