அமைதியே முக்கியமானது

குழப்பமான உலகில் அமைதி மற்றும் தெளிவைக் கண்டறிவதற்கான சக்திவாய்ந்த வழிகாட்டியாக ரியான் ஹாலிடேயின் அமைதியே முக்கியமானது . இந்த புத்தகத்தில், ஹாலிடே ஸ்டோயிக் தத்துவம், பௌத்தம் மற்றும் பல்வேறு ஆன்மீக மரபுகளில் இருந்து அமைதியின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துவதற்காக-மனம் மற்றும் உடல் ஆகிய இரண்டையும் வலியுறுத்துகிறது. நம் வாழ்வில் அமைதியை வளர்ப்பது எப்படி அதிக மகிழ்ச்சி, உற்பத்தித்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை அவர் ஆராய்கிறார்.

மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவில் அமைதி எவ்வாறு அமைதியுடனும் தெளிவுடனும் வாழ்வின் சவால்களுக்கு பதிலளிக்க அனுமதிக்கிறது, சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நோக்கத்தைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது என்பதை ஹாலிடே விவாதிக்கிறது. வரலாற்று நிகழ்வுகள், நடைமுறை ஆலோசனைகள் மற்றும் தத்துவ நுண்ணறிவுகளின் கலவையின் மூலம், ஸ்டில்னஸ் இஸ் தி கீ வாசகர்களுக்கு மெதுவாகவும், பிரதிபலிக்கவும், மேலும் வேண்டுமென்றே வாழவும் கருவிகளை வழங்குகிறது.

அமைதியாக இருப்பது ஏன் முக்கியம் என்பது அவசியம் படிக்க வேண்டிய ஒன்று

நடைமுறை மற்றும் செயல்படக்கூடிய ஆலோசனை
உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் அமைதியை ஒருங்கிணைத்து, நினைவாற்றல், தியானம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றை ஊக்குவிப்பதற்காக, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய வழிமுறைகளை விடுமுறை வழங்குகிறது.

நவீன வாழ்க்கைக்கான காலமற்ற ஞானம்
ஸ்டோயிசம், கிழக்கத்திய தத்துவம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஆகியவற்றிலிருந்து இந்த புத்தகம் இன்றைய வேகமான, திசைதிருப்பப்பட்ட உலகத்திற்கு பொருத்தமான பாடங்களை வழங்குகிறது.

மன தெளிவு மற்றும் உணர்ச்சி நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது
மன அமைதியை எவ்வாறு அடைவது என்பதை புத்தகம் கற்பிக்கிறது, இது உணர்ச்சி பின்னடைவு மற்றும் வெளிப்புற அழுத்தங்களுக்கு சிந்தனையுடன் பதிலளிக்கும் திறனை வளர்க்கிறது.

புத்தகத்திலிருந்து மறக்கமுடியாத மேற்கோள்கள்
"எங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்களை நாம் எவ்வளவு அதிகமாக மதிக்கிறோமோ, அவ்வளவு குறைவான கட்டுப்பாடு உள்ளது."
“அமைதி என்பது ஒரு ஆடம்பரம் அல்ல. இது ஒரு தேவை. இது எல்லாவற்றுக்கும் திறவுகோல். ”

Booxworm.lk இல் கிடைக்கும்
எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரான Booxworm.lk இலிருந்து ரியான் ஹாலிடேயின் ஸ்டில்னஸ் இஸ் தி கீ வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் நகலைப் பாதுகாக்க எங்கள் இயற்பியல் கடைகளுக்குச் செல்லவும்.

இயற்பியல் கடைகள்

கொழும்பு 3 - லிபர்ட்டி பிளாசா
1-43 1வது மாடி, லிபர்ட்டி பிளாசா, கொள்ளுப்பிட்டி, கொழும்பு 3. லிபர்ட்டி பிளாசா என்பது இலங்கையில் உள்ள ஒரு பிரபலமான ஷாப்பிங் மால் ஆகும், இது உள்ளூர் மற்றும் சர்வதேச பிராண்ட்களை வழங்குவதில் பெயர் பெற்றது.

வத்தளை
கொழும்பில் இருந்து வெறும் 9 கிலோமீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ள எங்கள் வத்தளை ஸ்டோர் ஹெந்தல, ஹுனுப்பிட்டிய, கெரவலப்பிட்டிய மற்றும் வெலேகொட ஆகிய பகுதிகளுக்கு சேவை செய்கிறது. வசதியான மற்றும் அழைக்கும் சூழ்நிலையில் பரந்த அளவிலான புத்தகங்களை ஆராய எங்களைப் பார்வையிடவும்.

புத்தகத்தைப் பற்றி

• தலைப்பு: அமைதியே முக்கியம்
• ஆசிரியர்: ரியான் ஹாலிடே
• ISBN: 9781788162331
• வெளியீட்டாளர்: சுயவிவரப் புத்தகங்கள்
• வெளியிடப்பட்ட ஆண்டு: 2019
• பக்கங்களின் எண்ணிக்கை: 304
• பைண்டிங்: பேப்பர்பேக்