ஜூலி ஸ்மித் இதை ஏன் இதற்கு முன் என்னிடம் சொல்லவில்லை

நடைமுறை வாழ்க்கை ஆலோசனையை "ஏன் இதற்கு முன் யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை?" டாக்டர் ஜூலி ஸ்மித் மூலம்

booxworm.lk க்கு வரவேற்கிறோம், இலங்கையின் சிறந்த புத்தகங்களுக்கான உங்கள் முதன்மையான இடமாகும். இன்று, "ஏன் இதற்கு முன் யாரும் இதை என்னிடம் சொல்லவில்லை?" என்பதை அறிமுகப்படுத்துவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். டாக்டர் ஜூலி ஸ்மித், மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய நுண்ணறிவு அறிவுரைகள் நிறைந்த ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி.

ஏன் "ஏன் இதற்கு முன் யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை?" இலங்கையில் அவசியம் படிக்க வேண்டிய புத்தகம்

அணுகக்கூடிய மற்றும் வலுவூட்டும்

"இதை ஏன் இதற்கு முன் யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை?" மன ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான நேரடியான மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் ஆலோசனைகளை வாசகர்களுக்கு வழங்குகிறது. டாக்டர். ஜூலி ஸ்மித், ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர், வாழ்க்கையின் சவால்களை மீள்தன்மையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் பயணிக்க வாசகர்களுக்கு உதவும் நடைமுறை குறிப்புகள் மற்றும் உத்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

விரிவான மனநல வழிகாட்டுதல்

டாக்டர். ஸ்மித், பதட்டத்தை நிர்வகித்தல், மனச்சோர்வைக் கையாள்வது, சுயமரியாதையைக் கட்டியெழுப்புதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது உள்ளிட்ட பல்வேறு தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது. அவரது முழுமையான அணுகுமுறை வாசகர்களுக்கு அவர்களின் மன நலனை மேம்படுத்துவதற்கும் மேலும் நிறைவான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கும் தேவையான கருவிகளை வைத்திருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

மறக்கமுடியாத மேற்கோள்கள் "ஏன் இதற்கு முன் யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை?"

• "உங்கள் எண்ணங்கள் உண்மைகள் அல்ல. அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் அவர்களுக்கு சவால் விடுங்கள்."
• மொழிபெயர்ப்பு (சிங்களம்): "உங்கள் சிந்தனை உண்மையான அர்த்தமல்ல. அதற்கு முன் சவால் விடவும்."
• மொழிபெயர்ப்பு (தமிழ்): "உங்கள் எண்ணங்கள் உண்மைகள் அல்ல. நீங்கள் அதை ஏற்கும் முன் சவால் விடுங்கள்."
• "சுய பாதுகாப்பு சுயநலம் அல்ல; அது அவசியம்."

Title : இதை ஏன் இதுவரை என்னிடம் யாரும் சொல்லவில்லை?

ஆசிரியர் : டாக்டர் ஜூலி ஸ்மித்

ISBN : 9780063227935

வெளியீட்டாளர் : HarperOne

வெளியிடப்பட்ட ஆண்டு : 2022

பக்கங்களின் எண்ணிக்கை : 368

பைண்டிங் : பேப்பர்பேக்

நீங்கள் வாங்கலாம் "ஏன் இதற்கு முன் யாரும் என்னிடம் சொல்லவில்லை?" எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரான booxworm.lk இலிருந்து டாக்டர் ஜூலி ஸ்மித். மாற்றாக, உங்கள் உயர்தர அச்சு நகலை எங்களின் இயற்பியல் கடைகளில் நீங்கள் எடுக்கலாம்:

• லிபர்ட்டி பிளாசா, கொழும்பு 3
• 288/A, நீர்கொழும்பு வீதி, வத்தளை